決明子和荷葉的作用有哪些
2017-07-07 16:04:56 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：決明子是具有一定的減肥效果的中藥，它具有利腸道，促消化，利排便，清腸道積便的功能。因此它有著很好的減肥效果。荷葉在減肥方面與決明子
決明子是具有一定的減肥效果的中藥，它具有利腸道，促消化，利排便，清腸道積便的功能。因此它有著很好的減肥效果。荷葉在減肥方面與決明子的功效是一致的，都具有清腸道，助消化的效果。兩種中藥都性屬涼，具有一定的清熱解火之功效。需要注意的是如果身體素質(zhì)差，同屬寒涼體質(zhì)的人士要慎用。
決明子茶是選用決明子為主要原料制作，決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的干燥成熟種子。決明子也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光、芹決、羊角豆、野青豆、豬骨明、豬屎藍豆、細葉豬屎豆、夜拉子、羊尾豆。
決明子味苦、甘而性涼，具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。另外，決明子3克，荷葉2克，青皮1克，柏子仁1克。混合后用熱水沖服.決明子適宜搭配：枸杞子、菊花、荷葉、玫瑰花 現(xiàn)在的決明子荷葉茶配方都升級了，口感更好，效果更佳.
主要成分有：荷葉，決明子，貢菊，山楂，喝荷葉茶主要是健康減肥，喜歡的朋友去看看吧。腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用決明子荷葉茶。 原料：決明子3克、荷葉2克、靑皮1克、柏子仁1克.
以上我們大概認識了決明子加荷葉的作用，它具有一定的減肥效果。但也不要經(jīng)常飲用，尤其是身體素質(zhì)差的人士，畢竟它性屬涼性。過多的飲用會引起胃部不適，甚至出現(xiàn)腹瀉的情況，從健康的角度來說，想要減肥還要在運動和飲食上來進行。
