紅棗，在人們心中算是一種補(bǔ)品，而紅棗里面含有一種營(yíng)養(yǎng)可以幫助人們起到補(bǔ)血的功效，而紅棗對(duì)于女性來(lái)說(shuō)還是一種美容極品，不用花太多的錢(qián)去美容，并且這個(gè)紅棗美容還是從根本上來(lái)的，對(duì)身體好，無(wú)害，很多人還會(huì)喜歡用紅棗來(lái)泡制蜂蜜水喝，感覺(jué)這樣的泡制方法看起來(lái)都很美味，那么這個(gè)紅棗密會(huì)有哪些功效呢？

紅棗也被稱(chēng)為大棗、棗子等，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖份、胡蘿卜素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等，有維生素丸的美稱(chēng)，有較強(qiáng)的抑愛(ài)、抗過(guò)敏作用。紅棗內(nèi)含有環(huán)磷酸腺苷，能增強(qiáng)肌力、消除疲勞、擴(kuò)張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營(yíng)養(yǎng)，對(duì)防治心血管疾病有良好作用。紅棗還能能補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無(wú)力、失眠等患者很好的保健品。同時(shí)對(duì)急慢性肝炎、肝硬化、貧血等癥有良好療效。所以說(shuō)紅棗是一種很好的果品，而且價(jià)格也不是很貴，可以作為零食來(lái)吃，有益于身心健康。

下面介紹紅棗的功效與作用。

對(duì)于這個(gè)夏天來(lái)說(shuō)，要找到一款符合這個(gè)季節(jié)的食物是相當(dāng)不易的，更別說(shuō)還要對(duì)人們身體有很多好處了.當(dāng)然不易不代表沒(méi)有，在人們的不懈努力下，人們制作出了紅棗蜂蜜水.那么這紅棗蜂蜜水究竟有哪些功效呢？

紅棗是天然的美容食品還可益氣健脾，促進(jìn)氣血生化循環(huán)和抗衰老.此外紅棗還有一些鮮為人知的功能：抗過(guò)敏、治低血壓、護(hù)肝、抗癌等.

蜂蜜含果糖和葡萄糖還含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、無(wú)機(jī)鹽、有機(jī)酸等.果糖和葡萄糖均為人體能直接吸收的單糖，具有迅速恢復(fù)、解除疲勞的作用.而且，蜂蜜中的b族維生素較多，能使體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為能量而釋放，所以，蜂蜜雖比白糖甜卻不會(huì)使人發(fā)胖.是很好的減肥食品.

蜂蜜能養(yǎng)陰潤(rùn)燥，潤(rùn)肺補(bǔ)虛，和百藥，解藥毒，養(yǎng)脾氣，悅顏色，調(diào)和腸胃.

蜂蜜和紅棗都是人們生活中公認(rèn)的非常有營(yíng)養(yǎng)的兩種食物.能夠想到將這兩種食物搭配來(lái)制作紅棗蜂蜜水，可見(jiàn)人類(lèi)頭腦的智慧.而不負(fù)眾望的是，它的作用也的確很大，這該是人們值得開(kāi)心的一件事，在不知不覺(jué)中完成了自己所要達(dá)到的目標(biāo).

紅棗和蜂蜜泡制在一起的話(huà)對(duì)人們的身體來(lái)說(shuō)功效就更大了，而在人們感覺(jué)到乏力無(wú)味的時(shí)候就可以吃點(diǎn)這個(gè)婦紅棗蜜，紅棗蜜對(duì)美容的效果也是更好，紅棗蜜里面的蜂蜜也是對(duì)美容有好處的，多吃蜂蜜還可以豐胸，也可以美白，總之這樣的紅棗蜜是人們都想要追求的一種食物，但是吃的時(shí)候要注意量。