愛美是女性的天性，但是很多女性都會(huì)通過(guò)使用各種化妝品來(lái)讓自己的皮膚變得更加的漂亮，但是有很多化妝品都含有一些化學(xué)藥品，這樣長(zhǎng)期使用就越容易產(chǎn)生依賴性，同時(shí)也會(huì)給皮膚帶來(lái)一定的刺激性，但是生活中有很多天然的食物中提取的精油對(duì)我們的舌頭有很多的好處，不僅能改善皮膚還能食用，下面一起了解下甜杏仁精油的功效。

甜杏仁精油的功效

杏仁精油是提取的杏仁精華，它對(duì)女性美容護(hù)膚有意想不到的非凡效果！杏仁精油可以兩用，除了涂抹身體外還能食用，下面我們具體來(lái)了解下杏仁精油的功效及用法：

杏仁是杏果的種子，甜杏仁油又是杏仁的精華，可以說(shuō)甜杏仁油是杏果和杏仁營(yíng)養(yǎng)物的濃縮！杏仁的功效在本草綱目和現(xiàn)代的醫(yī)療科學(xué)上具有重要的地位，是國(guó)家衛(wèi)生部1987年首批公布的藥食兼用27個(gè)品種主品種之一。

杏仁的功效與作用

中藥典籍《本草綱目》中列舉杏仁的三大功效：潤(rùn)肺，清積食，散滯。清積食是說(shuō)杏仁可以幫助消化、緩解便秘癥狀;《現(xiàn)代實(shí)用中藥》記載：杏仁內(nèi)服具有輕瀉作用，并有滋補(bǔ)之效。”對(duì)于年老體弱的慢性便秘者來(lái)說(shuō)，服用杏仁效果更佳。

甜杏仁是一種健康食品，適量食用不僅可以有效控制人體內(nèi)膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發(fā)病危險(xiǎn)。素食者食用甜杏仁可以及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、微量元素和維生素，例如鐵、鋅及維生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的，是一種對(duì)心臟有益的高不飽和脂肪。研究發(fā)現(xiàn)，每天吃50～100克杏仁(大約40～80粒杏仁)，體重不會(huì)增加。甜杏仁中不僅蛋白質(zhì)含量高，其中的大量纖維可以讓人減少饑餓感，這就對(duì)保持體重有益。纖維有益腸道組織并且可降低腸癌發(fā)病率、膽固醇含量和心臟病的危險(xiǎn)。所以，肥胖者選擇甜杏仁作為零食，可以達(dá)到控制體重的效果。最近的科學(xué)研究還表明，甜杏仁能促進(jìn)皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤(rùn)光澤，具有美容的功效。

杏仁精油對(duì)于皮膚有具有著很好的滋養(yǎng)效果。杏仁精油的成分包含多種維生素A1、B2、D、E、蛋白質(zhì)、脂肪酸，其中豐富的多聚不飽和脂肪酸，讓杏仁精油具有超強(qiáng)的滋養(yǎng)皮膚的作用！

上面就是對(duì)甜杏仁精油的功效的介紹，通過(guò)了解之后我們知道甜杏仁精油對(duì)我們的皮膚有很多的好處，而且也是比較安全的化妝品，長(zhǎng)期使用也不會(huì)給身體帶來(lái)任何的副作用，可以經(jīng)常使用，