?胃口不好喝什么
2017-05-30 03:10:29 來源：360常識網
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導語：在日常的生活中，相比各位朋友們幾乎每個人都有胃口不好的時候，什么也不想吃，什么也不想喝，但是俗話說，人是鐵飯是鋼，即使沒有胃口還是
在日常的生活中，相比各位朋友們幾乎每個人都有胃口不好的時候，什么也不想吃，什么也不想喝，但是俗話說，人是鐵飯是鋼，即使沒有胃口還是要補充夠足夠的能量的。開胃的方法有很多種，不過哪一種最管用呢？接下來，就對胃口不好喝什么這個問題進行一些簡單的分析與解釋。
1.黑茶：黑茶有效成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時，又能促進有益菌(如乳酸菌)的生長繁殖，具有良好的調整腸胃功能的作用，其生物堿類能促進胃液的分泌，黃烷醇類能顯著增強腸胃蠕動。黑茶中的茶氨酸等具有良好的增強人體免疫力的功能。
2.普洱茶：普洱茶等黑茶的有效成分可抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時，還能促進乳酸菌等有益菌的生長繁殖，起到調整腸胃功能的作用;所含的生物堿類能夠促進胃液的分泌，黃烷醇類可以顯著增強腸胃的蠕動，有助于促進消化。
3.桂花茶：桂花有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤之作用，對十二指腸潰瘍、胃寒胃疼等病癥有預防和治療的效果，脾胃虛寒以及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶溫胃。但有胃脘灼熱疼痛、口干、小便色黃、大便粘膩等脾胃濕熱癥狀的人則不適合喝。
胃口不好就不要吃太多刺激性比較大的食物，比如油炸食品，也不要喝很多冷飲什么的，多喝點溫水可以促進身體的新陳代謝，加快身體循環，排出體內的毒素，自然就有了向吃東西的感覺了。以上就是對胃口不好喝什么這個問題的簡單解答，希望能夠幫助有需要的朋友們。
