隨著我們經濟的發達，我們現在的飲食結構也發生了變化，我們雖然可以吃到更多的東西，但是也帶來了很多的麻煩，例如便秘的出現，便秘絕對是一種現代病，以前很少有人會出現便秘的情況，現在卻到處是便秘的患者，那么便秘這種疾病我們應該如何護理才對呢，便秘的患者飲食有什么可以改善的嗎？

我們建議便秘的病人一定要重視這種疾病并且要重視自己的飲食，另外便秘的患者一定要重視早餐，不能不吃早餐，早餐也不能太過于隨意，例如吃一些面包等速成的食品。

檳榔樹(學名：Areca catechu)又稱賓門、檳楠、大白檳、仁頻、仁榔、洗瘴丹、仙瘴丹、螺果，是棕櫚科植物等，與椰子同屬棕(zōng)櫚(lǘ)科常綠喬木，主干可長至二十米，樹干挺直，葉子集中生長在樹頂，在中國、印度、斯里蘭卡、泰國、馬來西亞和菲律賓都有栽培。樹干不分枝，高達12～15公尺。檳榔子是棕櫚科(Palmae)檳榔樹的種子。而檳榔葉是胡椒科(Piperaceae)蔞葉(Piper betle)的葉。檳榔果略小于雞蛋，果皮纖維質，內含一粒種子，即檳榔子。胚乳堅硬，具灰褐色斑點。于8～11月果實完全成熟之前即予采收，去皮，煮沸，切成薄片曬干，干后呈深褐色或黑色。咀嚼時可以蒟(ju)葉包覆。檳榔子是劣等兒茶的原料，其主要生物堿是檳榔堿，獸醫用作驅蟲藥。另有同名電影作品《檳榔》。另外的檳榔咀嚼物被國際癌癥研究機構(IARC)列入一類致癌物名單。

檳榔原是重要藥用植物之一，在南方一些少數民族還有將果實作為一種咀嚼嗜好品。 。它是中國四大南藥之一(其它三種為益智、砂仁、巴戟)，含有人體所需的多種營養元素和有益物質，具有消積、化痰、療瘧、殺蟲等功效，是歷代醫家治病的藥果。剖開煮水喝可驅蛔蟲。明朝李時珍所著《本草綱目》有記載如下：“嶺南人以檳 榔代茶御瘴，其功有四。一曰：醒能使之醉，蓋食之久，則薰然頰赤，若飲酒然，蘇東坡所謂紅潮登頰醉檳榔也。二曰：醉能使之醒。蓋酒后嚼之，則寬氣下痰，余酲頓解，朱晦庵所謂檳榔收得為去痰也。三曰：饑能使之 飽。蓋空腹食之，則充然氣盛如飽，飽后食之，則飲食快然易消。”

藥理作用

1.驅蟲作用：檳榔煎液有驅蟲作用，對絳蟲、蛔蟲、蟯蟲、姜片蟲、血吸蟲等皆有作用。剖開煮水喝可驅蛔蟲，其驅蟲性在臨床上也得到研究證實。尤其對絳蟲有較強的驅蟲作用，這種作用可能與檳榔堿類似煙堿樣性質有關，可以使蟲體的神經系統麻痹。一般認為檳榔對豬肉絳蟲的作用最強，對短小絳蟲，闊節裂頭絳蟲及姜片蟲也有作用。體外試驗對鼠蟯蟲也有麻痹作用。

2.擬副交感神經作用：檳榔堿與毛果蕓香堿、毒扁豆堿、毒蕈堿相似，但性質穩定作用持久。對平滑肌作用最顯著適當劑量時，可以增加腸管的張力和蠕動，有緩瀉作用，并能減輕胃腸脹氣;能使胃腸粘膜分泌亢進，隨之食欲增加;能興奮汗腺及唾液腺，使汗液及唾液分泌增加;用氫溴酸檳榔堿溶液滴眼，可使瞳孔縮小，故可用治青光眼，此外，有收縮支氣管，減慢心率，并可引起血管擴張，血壓下降，兔應用后可使冠狀動脈收縮。

3.抗病毒作用：檳榔有抑制流行性感冒病毒的作用。

4.抗真菌作用：1：3的檳榔煎液對部分皮膚真菌有不同程度的抑制作用。

主要成分為生物堿，尚含有縮合鞣質、脂肪及檳榔紅色素等成分。

上文我們介紹了便秘這種疾病的患者應該重視便秘的飲食護理，飲食對于便秘患者來說是非常重要的，另外也要重視早餐，不能不吃早餐也不能隨便亂吃一些速成的食品。上文提到的檳榔有抗病毒和抗真菌等效用，便秘患者是可以吃的。