高血壓能吃基圍蝦嗎
高血壓其實是一種很嚴重的疾病，但是現(xiàn)在這種疾病出現(xiàn)的越來越多，所以也就不覺得是什么嚴重的病了。但是這種疾病要想不在繼續(xù)惡化，患者就必須要長期的食用藥物，這樣一來，對患者的身體多多少少都會造成一定的傷害，所以在服用藥物治療的同時，患者也要養(yǎng)成良好的生活習慣。
高血壓患者應該在自己的飲食方面格外注意，一定不要吃脂肪含量過高的食物，很容易引起血壓升高。那么蝦類能吃嗎，比如基圍蝦，高血壓患者吃基圍蝦會不會有什么不良的反應呢，我們還是先來了解一下基圍蝦吧。
基圍蝦屬淺海海水蝦，原產(chǎn)于廣東、福建沿海，殼薄肉嫩味美，顏色好看，是餐桌上的佳肴。
功效作用
1.適宜腎虛陽痿、男性不育癥、腰腳無力之人食用;適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用;
2.適宜于腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經(jīng)衰弱等病人食用。
3.宿疾者、正值上火之時不宜食蝦;患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發(fā)作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;蝦為動風發(fā)物，患有皮膚疥癬者忌食。
營養(yǎng)價值
1、蝦營養(yǎng)豐富，且其肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;
2、蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓及心肌梗死;
3、蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;
4、日本大阪大學的科學家最近發(fā)現(xiàn)，蝦體內(nèi)的蝦青素有助于消除因時差反應而產(chǎn)生的“時差癥”。
基圍蝦有很明顯的預防高血壓的功效，所以高血壓患者是可以吃基圍蝦的，另外基圍蝦還能幫助鈣的吸收，所以老人和小孩多吃一些基圍蝦也是很有好處的。但是高血壓患者在進行食療的同時一定不能停止服用藥物，因為吃基圍蝦只能起到輔助作用。
