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香菇煲雞湯的做法有什么呢

2017-07-10 18:45:56  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:香菇煲雞湯就好喝又美味雞肉當中,含有豐富的蛋白質(zhì)和膠原蛋白,對于滋補身體有著不錯的功效,小編在這里建議大家買回來的鮮雞,一定要買整

香菇煲雞湯就好喝又美味雞肉當中,含有豐富的蛋白質(zhì)和膠原蛋白,對于滋補身體有著不錯的功效,小編在這里建議大家買回來的鮮雞,一定要買整只整雞,首先要清理過內(nèi)臟洗干凈后,切去雞頭雞屁股和雞尾追,將雞切成一小塊一小塊的來介紹一道香菇煲雞湯的做法是怎樣的?

做法

做法一食材準備整雞1只、香菇若干、紅棗5、6個、枸杞10粒、姜片2、3片、鹽少許。

制作步驟

1、買來的整雞已經(jīng)是清理過內(nèi)臟的了,沖洗干凈后,斬去雞的頭部和尾部,在尾部體內(nèi)有很厚的左右兩片脂肪,也要去掉,雞脖子上的淋巴也去掉;把自己喜歡的蘑菇洗凈,切塊備用;紅棗和枸杞洗凈,放入溫水中浸泡一會備用。

2、在鍋中注入足夠量的清水,冷水下入整雞,大火煮滾后撈去浮沫,放入姜片、泡過的紅棗和枸杞,還有香菇。你用的是干香菇嗎,那泡香菇的水不如一起倒進湯中煮,香味更濃,這樣的話可得仔細清洗香菇。

3、柴雞、烏雞的話小火煮2小時,三黃雞1個小時足以了,喝前撒些鹽調(diào)料即可。

注意事項

1、柴雞、烏雞、都可以,或用半只烏雞+半只柴雞一起熬也很不錯,柴雞、烏雞熬起湯來需要點時間,大概2個小時左右,用三黃雞則顯得省事的多。

2、做這個湯用干的或鮮的香菇都行,營養(yǎng)價值是一樣的。如果不喜歡吃香菇,可以換成自己喜歡的蘑菇,與雞湯味道都會很搭,蘑菇里含有女人的“駐顏王牌”硒,可以促進皮膚新陳代謝和抗衰老。

做法二食材準備

雞半只,香菇,老姜,蔥,料酒,白糖,鹽。

制作步驟

1、香菇提前泡開,剁好雞肉。

2、雞肉拿水焯一下,放姜片跟蔥,香菇洗凈,瀝水。

3、鍋中放少許油,焯好的雞肉撈出,放鍋中稍稍煸炒下,出香味即可。

4、倒入砂鍋,放兩片姜,放清水,蓋上蓋子,開火燉煮。

5、煮開之后,繼續(xù)10分鐘,然后放香菇燉煮,煮開,轉中火燉30分鐘。

6、放少許白糖(一點點就好,提味,雞湯會更加鮮。)

7、放鹽調(diào)味,嘗好咸淡,加少許料酒。

8、繼續(xù)燉煮,到自己喜歡雞肉的熟爛程度即可。

香菇屬于菌類食物吃起來比較好,而且味道和營養(yǎng)價值也極其的,豐富香菇適合這個秋天食用,對于滋潤皮膚美白皮膚有著不錯的價值,與此同時,我們在上鍋前,首先將雞肉炒一下這樣可以把雞肉做的顏色紅紅的亮亮的。

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