蘑菇絲瓜湯的做法
2017-07-10 12:18:43 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：蘑菇，是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的食材，它是一種菌類，營養(yǎng)非常的豐富，相信很多人都非常的喜歡，雖然蘑菇屬于素食，但是吃起來卻非常像肉
蘑菇，是我們?nèi)粘?a href="http://www.la-vie-en-rose.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中比較常見的食材，它是一種菌類，營養(yǎng)非常的豐富，相信很多人都非常的喜歡，雖然蘑菇屬于素食，但是吃起來卻非常像肉，非常的好吃，再搭配絲瓜，那真的是非常的美味啊！想要知道蘑菇絲瓜湯的做法是什么嗎？快來看看下文的介紹吧！
主料：絲瓜 500克蘑菇(鮮蘑) 200克
調(diào)料：精鹽 3克黃酒 10克玉米淀粉 10克味精 2克花生油 15克飲用水 1000克
類別：家常菜 夏季養(yǎng)生調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 祛痰調(diào)理 健脾開胃調(diào)理
食用效果：
1.此湯有祛暑清心、涼血解毒、通絡(luò)行血、利腸下乳、補脾開胃等作用。
2.此湯色澤誘人，口感鮮嫩，潤滑。
鮮蘑絲瓜湯做法：
1.先將絲瓜削去皮，再一剖兩半，切條；
2.鮮蘑菇去根，用冷水洗凈，撈出瀝干；
3.在鍋內(nèi)放入植物油，燒至三成熱，放入絲瓜，炒至變色收縮，盛出瀝油；
4.另取湯鍋倒入鮮湯，放入絲瓜、鮮蘑菇、黃酒、鹽，用大火燒開；
5.改小火燜至鮮蘑菇熟軟再轉(zhuǎn)大火，用水淀粉勾薄芡，加味精調(diào)味即可。
相信大家對于美食都難以抵擋吧！我也是一樣，不過我吃過好吃的之后，自己會琢磨著做，吃起來更加的有成就感，而今天為大家介紹了就是蘑菇絲瓜湯的做法哦！非常的好喝，營養(yǎng)，想要學(xué)習的朋友們趕快動手試一試吧！
