紅棗黑豆豬皮湯的做法
2017-07-10 08:08:04 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：愛美之心人皆有之，每個女性都希望自己能夠變得更加的漂亮，但是長時間的面對電腦的輻射總是會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)問題，光靠化妝品是只能是表面得
愛美之心人皆有之，每個女性都希望自己能夠變得更加的漂亮，但是長時間的面對電腦的輻射總是會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)問題，光靠化妝品是只能是表面得到改善，但是如果我們能夠調(diào)整好飲食就能得到徹底的改善，并且還能獲得更多的健康，其中豬皮就是友很好的美容效果，搭配紅棗和黑豆煮湯能讓皮膚變得緊致細(xì)嫩，下面一起了解下紅棗黑豆豬皮湯的做法。
紅棗黑豆豬皮湯的做法
材料
用料豬皮250克，紅棗12個，黑豆250克，香菜少許，精鹽、黃酒、肉清湯各適量。
做法
1、黑豆洗凈，紅棗洗凈去核，香菜洗凈切小段。
2、豬皮治凈，入開水鍋燙至發(fā)硬，取出洗凈，切成菱形塊。
3、沙鍋內(nèi)加肉清湯，放入豬皮、黑豆、紅棗，烹入料酒，旺火燒開，改中小火燉至黑豆熟爛，加精鹽調(diào)味，撒香菜段即成。
功效
豬皮是一種蛋白質(zhì)含量很高的肉制品原料，不過現(xiàn)在大概很少人會想到專門用它來制作菜肴，不過提起“豬浮皮”和“豬皮凍”，卻是很多人都喜愛的一南一北的特色美食。豬皮可以滋陰補(bǔ)虛，養(yǎng)血益氣。
豬皮有美容功效，它能結(jié)合許多水，增強(qiáng)細(xì)胞生理代謝，有效地改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲水功能，使細(xì)胞得到滋潤，保持濕潤狀態(tài)，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。
上面就是對紅棗黑豆豬皮湯的做法的介紹，通過了解之后我們可以按照上面的方法進(jìn)行制作，這樣能讓我們獲取營養(yǎng)的同時也能讓自己變得漂亮，這樣也是兩全其美的事情，但是一定要經(jīng)常食用才能有更好的效果。
