夏天經常喝鯽魚湯好嗎？
2017-07-09 18:46:00 來源：360常識網
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導語：在大家的認知當中，鯽魚是一種非常好的魚類，具有非常高的營養價值，而且現在市場上的、超市里的鯽魚價格也在不斷的增長，很多人都會看到那
在大家的認知當中，鯽魚是一種非常好的魚類，具有非常高的營養價值，而且現在市場上的、超市里的鯽魚價格也在不斷的增長，很多人都會看到那個價格望而止步。鯽魚湯對人的身體非常的有幫助，但是會有很多不知道夏天喝鯽魚湯到底好不好，那么，今天小編就為大家來解決一下這個問題。
適用人群
適宜慢性腎炎水腫，肝硬化腹水，營養不良性浮腫之人食用;適宜孕婦產后乳汁缺少之人食用;適宜脾胃虛弱，飲食不香之人食用;適宜小兒麻 疹初期，或麻疹透發不快者食用;適宜痔瘡出血，慢性久痢者食用;感冒發熱期間不宜多吃。
注意事項
鯽魚不宜和大蒜、砂 糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉，以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。鯽魚鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉，以及中藥麥冬、厚樸一同食用。
吃魚前后忌喝茶。鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。鯽魚湯含有豐富的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。鮮活鯽魚，蔥，生姜，鮮薄荷鯽魚湯
鯽魚湯
制作方法
1、取鮮活鯽魚150克，去肚雜洗凈;
2、加適量豬油、鹽調味，水煮熟;
3、再加蔥白一根，生姜一片，鮮薄荷20克，水沸即可。
以上就是關于夏天喝鯽魚湯好不好的相關內容。鯽魚富含有非常豐富的蛋白質，可以幫助人們促進對鈣的吸收，還可以滋陰補陽，對女性的皮膚起到非常好的保護作用，可以美容養顏，延緩衰老，一舉多得。
