大骨湯面條怎么做？
2017-07-09 18:33:12 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：面條聽起來是很普通的一種食物。或許很多人都說，面條對他沒有誘惑力了。特別是南方的人，吃面食本來就不多，對于毫無特色的面條確實是喜歡
面條聽起來是很普通的一種食物。或許很多人都說，面條對他沒有誘惑力了。特別是南方的人，吃面食本來就不多，對于毫無特色的面條確實是喜歡不起來。這也難怪，小編我自己也是南方人，對面條的熱情本來也就那樣，但是上次吃了一次正宗的大骨湯面條，現(xiàn)在也難以忘懷那種美味了。今天我還要給大家分享做大骨湯面條哦。
材料
筒骨一斤，醋，蘿卜干一兩，面條三人份，空心菜，蕃茄，鹽，胡椒粉，雞精，醬油
做法
1.把筒骨洗凈加蘿卜、水半升、少許醋用高壓鍋壓25分鐘備用(燉湯的同時用電壺?zé)瞄_水)，至鍋加入開水燒滾入面條煮熟撈起用涼水漂一下。
2.鍋中倒入燉好的筒骨湯燒滾后加入面條、適量鹽、少許醬油、雞精、煮兩分鐘加空心菜、蕃茄燙一下關(guān)火。
3.吃的時候依個人口味可以加胡椒粉、辣椒醬等等。
骨頭湯的作用：骨頭湯能起到抗衰老的作用。這是由于人體骨胳中最重要的是骨髓，血液中的紅、白細(xì)胞等就是在骨髓中形成的，隨著年齡的增大和機(jī)體的老化，骨髓制造紅、白細(xì)胞的功能逐漸衰退，骨髓功能降低，直接影響到人體新陳代謝的能力。而骨頭湯中含有的膠原蛋白正好能增強(qiáng)人體制造血細(xì)胞的能力。所以對于中老年人來說，喝些骨頭湯加以調(diào)理，可以減緩骨骼老化;同樣，骨頭湯也能有利于青少年的骨骼生長。
大骨湯面是很美味也很營養(yǎng)的一種食物。尤其是那些愛吃面條的北方人這些可真是有福了哦。小編給大家介紹的方法大家學(xué)會了吧。鮮美的大骨湯面條，極具營養(yǎng)價值哦，尤其是那些在長個子的孩子，以及身體虛弱的人正需要這樣滋味鮮美的大骨湯哦。
