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大鍋牛肉湯的做法

2017-07-09 18:19:17  來源:360常識網   熱度:
導語:牛肉在我們生活中經常看到,并且牛肉的做法有很多,因此受到很多人的歡迎,大鍋牛肉湯是以牛肉為主料,洋蔥等為輔料制作而成,因為大鍋牛肉

牛肉在我們生活中經常看到,并且牛肉的做法有很多,因此受到很多人的歡迎,大鍋牛肉湯是以牛肉為主料,洋蔥等為輔料制作而成,因為大鍋牛肉湯的做法不是很難,而且它的營養價值還是很高,因此能夠在們群體中越來越普及,那么大鍋牛肉湯的具體做法有哪些呢?它的營養價值有哪些呢?讓我們一起來看一看。

做法一:

牛肉湯3.5升,大洋蔥1個,切成細圈,新鮮生姜6片,檸檬香草1根,肉桂1根,黑胡椒粒1茶匙,牛腰部的肉500克,切成細片,豆芽225克,新鮮羅勒1把,只留出葉子,新鮮薄荷1把,只留出葉子,新鮮胡荽1把,切塊,新鮮綠辣椒3個,切成細圈,青檸2個,切成楔形(類似三角),干米線500克,海鮮醬適量,辣醬適量,魚露適量

做法

1.用一個大鍋,將牛肉湯、洋蔥、生姜、檸檬香草、肉桂和黑胡椒放在一起,煮沸,轉小火上蓋后蒸煮1小時。

2.將豆芽、薄荷、羅勒、胡荽、辣椒和青檸一起排放在一個盤上。

3.將米線泡在熱水里15分鐘或直到變軟。瀝干。將米線分成6等分放到碗里,再放上生牛肉。將熱湯澆到米線和牛肉上,然后適量加些配料即可。

做法二:

(1)要使用熱水,不要加冷水。熱水可以使牛肉表面蛋白質迅速凝固,防止肉中氨基酸外浸,保持肉味鮮美;

(2)旺火燒開后,揭開鍋蓋燉20分鐘以去處異味,然后蓋蓋,改用微火小開,使湯面上浮油保持溫度,起到燜的作用;

(3)燒煮過程中,鹽要放得遲,水要一次加足,如果發現水少,應加開水;

(4)燉肉前一天,用芥末在肉面上抹一下,燉肉前,用冷水洗掉,這樣不僅熟得快,而且肉質鮮嫩;

(5)將少許茶葉用紗布包好,放入鍋內與牛肉一起燉煮,肉熟得快,味道清香;

(6)加些酒或醋(1公斤牛肉放2-3湯匙酒或1-2湯匙醋)燉牛肉,也可使肉軟爛;

(7)在肉鍋中放幾個山楂或幾片蘿卜,既熟得快,也可除異味。

以上列舉的兩種大鍋牛肉湯的做法,如果第一種不會可以嘗試著做第二種,每種方法都有自己的優點和缺點,但是口味不會差很多。在牛肉的選購上,最好選擇一些新鮮肉嫩的,這樣在燉湯的過程中也比較容易一些,如果牛肉太過老了,牛肉湯的燉湯時間就會比較長一些,營養成分也會丟失很多。

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