四神湯的做法大全
2017-07-09 13:54:05 來源：360常識網
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導語：四神湯是一種非常有名的湯類，它的功效很好，多喝四神湯的話有安神和滋補的效果，但是制作安神湯并不是一件簡單的事情，因為做安神湯所用的
四神湯是一種非常有名的湯類，它的功效很好，多喝四神湯的話有安神和滋補的效果，但是制作安神湯并不是一件簡單的事情，因為做安神湯所用的豬大腸處理起來并不容易，所以大家在做安神湯的時候需要注意，接下來我們就為大家詳細的介紹一下四神湯的做法，但是一定要按照步驟來。
四神湯
原料：豬小腸250g，薏仁30g，蓮子30g（或黨參），芡實20g，茯苓10g，鹽5g，面粉100g，米酒15ml。
做法：
1.將豬小腸用清水沖洗干凈，再用筷子穿入豬小腸中，將豬小腸翻面，把豬小腸內壁沖洗干凈，去除上面多余的油脂，再放入面粉中反復抓洗，去除表面的黏液。
2.用清水將豬小腸反復沖洗數次，直至將豬小腸完全清洗干凈，再放入沸水中氽煮2分鐘去除腥氣，隨后撈出用流動的冷水沖洗干凈去掉雜沫。
3.鍋中重新放入清水，大火燒沸后將豬小腸再次放入煮制10分鐘，隨后熄火加蓋燜15分鐘，再取出稍稍放涼，用剪刀剪成3cm長的斜段。
4.將薏仁、蓮子（或黨參）、芡實和茯苓用清水沖洗干凈放入鍋中，倒入適量清水（約1000ml），大火燒沸后放入豬小腸段，繼續用小火燒煮30分鐘。
5.最后調入鹽和米酒即可。
上面的這些內容就是關于四神湯的做法的介紹了，其實，四神湯在生活中也是很常見的，而且對于女性來說安神湯有美容養顏的功效，對我們的身體有諸多的好處，所以學會做安神湯可以讓我們的身體補充更多的營養，可以作為養生的好辦法。
