国产成+人+亚洲+欧美+综合_成人欧美一区二区三区白人_免费欧美日韩国产三级电影_日韩专区欧美专区_欧美bbbbb_国产日本一区二区_国产精品午夜在线观看_亚洲色图清纯唯美

當前位置:首頁 > 飲食 > 養生湯 > 正文

熬鯽魚湯的三種做法

2017-07-09 13:31:13  來源:360常識網   熱度:
導語:熬魚湯是我們很多人經常都會去做的,最常見的就是熬鯽魚湯,你們知道鯽魚湯有多少種熬法嗎?我們在這里想給你們介紹一下,下面我們非常想給

熬魚湯是我們很多人經常都會去做的,最常見的就是熬鯽魚湯,你們知道鯽魚湯有多少種熬法嗎?我們在這里想給你們介紹一下,下面我們非常想給你們介紹一下熬鯽魚湯的三種做法。下面就和小編一起來看看,不斷去了解一下吧!

一、蛋奶鯽魚湯

食品用料

鯽魚一條、胡 椒粒5顆、蛋奶20克、姜10克 、蔥10克、鹽適量、雞精適量

食品特點

1、將鯽魚剖腹后,清洗干凈待用。

2、把鯽魚放置3成熱的油中過油,以去除鯽魚的腥味。

3、加入適量水和調料,用小火清燉40分鐘。

4、起鍋時加入少許蛋奶,能使湯變得白皙濃稠,口感更佳。

制作P.S

蛋奶粉在菜場能買到。如果想更方便更營養,用牛奶替換蛋奶粉也是不錯的選擇。

二、烏豆煲鯽魚湯

食品用料

鯽魚1條、烏豆2兩、眉豆2兩、花生2兩、陳皮1片

營養價值

鯽魚和胃補虛,除濕利水。

烏豆-含蛋白質、脂 肪、醣、維他命B1、菸酸等,能養血

補虛,滋養調

眉豆-含蛋白質,能 滋養解熱,利水消腫。

花生-含豐富蛋白質、脂肪、醣、及維他命A、B、E、K,和卵磷脂、膽堿及鈣、磷、鐵等,能治營養不良,脾虛胃弱,養顏潤膚。

果皮-可調和藥性 ,通氣健胃,化痰理氣,止咳,還可以驅寒消滯。

制作方法

1、烏豆、眉豆、花生 洗凈,預先浸隔夜,去水備用。

2、鯽魚去臟去鱗洗凈。果皮浸軟去瓤,備用。

3、鍋注入適量水, 水滾放入鯽魚及其他材料,以慢火煲3小時即可。

貼士

若可以最好不加鹽, 因鹽份會讓水份聚積。

三、筍片鯽魚湯

主料: 鮮鯽魚1條400克 熟筍片50克 火腿25克 香菇25克

輔料:精鹽1克 黃酒5克 生姜 蔥段3段

制作步驟:

1、將鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗凈。

2、炒鍋 上火,放油燒熱,將魚放入兩面略煎

3、加黃酒、蔥、生姜和水燒沸,撇去浮沫,改為小火煮至湯色乳白。

4、用 旺火燒,加精鹽、火腿、筍片、香菇片燒沸,揀去蔥、生姜,盛入碗中。

5、將火腿片、香菇片放在魚身上即可。

鯽魚土茯苓湯

主料: 鯽魚 豬肉

輔料:茯苓 蜜棗 熟地黃 食鹽 姜 水

鯽魚生地土茯苓湯的做法:

1.鯽魚去掉里面的黑膜,清洗干凈;鍋中放入油,先將姜片入鍋中煎一下,再放入鯽魚,煎至兩面焦黃

2. 鍋中加入4碗水,約1000毫升左右。大火煮開

3. 將煮開的鯽魚連同湯一起倒入煲鍋,放入肉片

4.生地和土茯苓, 蜜棗略微清洗后放入煲湯袋,入砂鍋

5. 大火煮開后,轉為小火慢慢煲1小時左右

6. 最后撇掉湯中的浮沫,加鹽調味即

這三種熬魚湯的方法你們學到了多少呢?我們很希望你們能從中學到許多東西,熬魚湯是很有講究的,對于廣東人來說更是需要注意火候,注意食材的質量。那么我們要做出一道美味的熬魚湯就要多注意這方面的問題了,希望你們做出美味的湯啦!

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 色综合网色综合| 成人黄色在线视频| 五月婷婷在线观看| 亚洲欧美日韩成人高清在线一区| 日韩制服丝袜先锋影音| 免费永久网站黄欧美| 亚洲免费视频一区二区三区| 影音先锋男人在线资源| 亚洲欧美日韩天堂| 黑粗硬长欧美在线视频免费的| 一本久道久久综合中文字幕| 精品国产电影一区| 国内久久婷婷综合| 黄色欧美成人| 中文字幕一区二区三三| 国内黄色精品| 精品日韩免费| 老司机成人影院| 免费av在线网址| 91蜜桃在线视频| 欧美日韩有码| 亚洲影视在线| 亚洲国产综合在线观看| 日韩有码av| 欧美日韩国产免费观看| av资源中文在线| 9色在线视频| 伊人国产精品| 欧美日韩国产欧| 久久一区二区三区超碰国产精品| 成人免费看视频| 国产精品免费aⅴ片在线观看| 黄页视频在线91| 成人女性视频| 亚洲美女网站| 国产乱子伦视频一区二区三区| 国产成人亚洲精品青草天美| 日韩欧美视频| 一区二区三区午夜探花| 粉嫩av一区二区三区粉嫩| 欧美午夜精品久久久久久浪潮| 精品国产区一区| 在线视频观看一区| 佐山爱痴汉视频一区二区三区| 制服诱惑亚洲| 在线视频中文字幕久| 成年人免费看的视频| 欧美成人aaa| 蜜臀av性久久久久av蜜臀妖精| 精品视频1区2区| 中文av一区| 亚洲精品少妇久久久久久| 日本视频免费一区| 水莓100国产免费av在线播放| 欧美国产亚洲精品| 久久精品播放| 中文字幕亚洲在| 欧美电影在线免费观看| 毛片免费在线播放| ccyy激情综合| 成人精品亚洲人成在线| 亚洲人av在线影院| 亚洲成人av中文字幕| 亚洲а∨天堂久久精品9966| 2021av天天| 成年人在线观看网站| 忘忧草在线日韩www影院| 成人影院中文字幕| 亚洲免费在线观看视频| 国产专区在线播放| 国产成人1区| 99麻豆久久久国产精品免费优播| a优女a优女片| 91豆花视频在线播放| 极品中文字幕一区| 日韩一区二区不卡| 在线视频2区| 免费精品国产的网站免费观看| 亚洲免费网址| 精品国产91久久久久久| 玖玖综合伊人| 久久精品国产亚洲夜色av网站| 不卡的av在线播放| 亚洲成人激情综合网| 草裙成人精品一区二区三区| 成人免费看黄| 久久一区激情| 欧美日韩一区二区在线观看视频| 乱人伦中文视频在线| 国产美女视频一区| 精品无人区太爽高潮在线播放 | 国产精品久久久久久久久久妞妞| 国产精品污网站| 可以免费看污视频的网站在线| 色一区二区三区四区| 亚洲v日本v欧美v久久精品| caoporn免费在线视频| 麻豆9191精品国产| 欧美成人在线直播| 亚洲不卡在线| 亚洲九九爱视频| 伊人影院在线视频| 激情欧美日韩一区二区| 含羞草激情视频| 婷婷另类小说| 欧美日韩精品一区二区天天拍小说| 成人软件在线观看| 国产亚洲精品7777| 日本中文字幕在线观看| 日韩电影在线免费观看| av小说在线| 欧美日韩国产探花| 欧美大片日本大片免费观看| 欧美亚洲国产日韩| 色婷婷综合久久久中文一区二区| 草民电影神马电影一区二区| 日本一区二区三区在线观看| 91精品大全| 国产精品一区免费视频| 十九岁完整版在线观看好看云免费| 999在线观看精品免费不卡网站| 亚洲福利影片在线| 亚洲国产一区二区在线观看 | 欧美日韩精品系列| 婷婷综合一区| 欧美猛男超大videosgay| 欧美日韩一区二区三区四区不卡 | 美女国产精品| 97影院手机在线观看| 天堂影院一区二区| 在线观看的av网站| 国产一区二区三区四区五区美女| 激情小视频在线| 国产成人综合亚洲91猫咪| yw在线观看| 99这里都是精品| heyzo中文字幕在线| 中文字幕一区二区三区在线观看| 美女100%一区| 亚洲成av人片在线观看无码| 亚洲小说春色综合另类电影| 欧美色倩网站大全免费| 久久久影院免费| ·天天天天操| 久久国产婷婷国产香蕉| 国产在线高清视频| 国产婷婷一区二区| 成人a在线观看高清电影| 精品久久久久国产| 国产成人ay| 91大神影片| 国产乱码字幕精品高清av | 欧美日韩1区| 在线看三级网站视频| 国产91色综合久久免费分享| 国产网站在线| 偷窥少妇高潮呻吟av久久免费| 精品自拍偷拍| 亚洲风情亚aⅴ在线发布| 亚洲欧美春色| 日韩另类在线| 亚洲成人午夜电影| 久久视频精品| 小水嫩精品福利视频导航| 91免费观看国产| 欧美一级片网址| 亚洲国产精品电影在线观看| 日本中文字幕一区二区有限公司| 国产在线激情视频| 精品国产精品自拍| 女主播福利一区| 91网页在线观看| 一区二区视频在线| 久久人人99| 伊人免费在线| 红桃视频成人在线观看| 在线中文一区| 麻豆视频在线| 精品久久久视频| 国产视频一区免费看| av老司机在线观看| 4438成人网| 国产精品18久久久久| 免费观看亚洲视频大全| 亚洲精品日韩欧美| 久久综合一区二区| 精品在线99| 久久米奇亚洲| 一区二区三区日本| 一区二区三区午夜探花| 国产超级va在线视频| 91久久精品日日躁夜夜躁欧美| 国产一区成人| 黑人巨大亚洲一区二区久| 欧美精品一区二区久久婷婷| 成人精品电影在线观看| 久久九九热re6这里有精品| 在线观看av片| 亚洲成av人片一区二区| 久久一区二区三区超碰国产精品|