小兒肺炎恢復(fù)食療

小兒肺炎食療助康復(fù)

到了冬季，隨著天氣的轉(zhuǎn)冷，小兒患肺炎明顯增多。兒童在肺炎急性期或恢復(fù)期的抵抗力及消化功能均會(huì)減弱，應(yīng)用飲食食療可以使小兒盡快恢復(fù)健康。

飲食的忌與宜

對(duì)高熱失水的患兒應(yīng)忌高蛋白飲食，如肉、雞、魚(yú)。因?yàn)槭秤眠^(guò)多蛋白質(zhì)，小兒排出的尿素會(huì)增多，這將會(huì)帶走較多的水分。辛辣食品也不宜吃，這些食品容易化熱傷津。

食入過(guò)多的糖會(huì)抑制體內(nèi)白細(xì)胞的殺菌作用，所以不要食糖過(guò)多。

此外不要食生冷及酸性食品。小兒宜多食清淡食品。除牛奶、雞蛋、豆制品外，還可以吃新鮮蔬菜、水果。

小兒肺炎急性期食療方

【風(fēng)寒閉肺型】

癥狀：咳嗽、痰稀白、不渴、舌淡。食療方1：蔥姜粥：取蔥白3根，生姜3片，粳米50克。以上共煮粥熱服，有祛寒宣肺作用。

食療方2：杏仁粥：取杏仁10克，粳米50克。將杏仁加水煮15分鐘，去渣留汁加粳米煮粥食用，有宣肺化痰作用。

【風(fēng)熱閉肺型】

癥狀：咳嗽痰黃稠、口渴、面赤唇紅、舌紅、尿黃。

食療方1：魚(yú)腥草蘆根湯：取魚(yú)腥草30克，蘆根30克，紅棗12克。以上加水煮30分鐘飲用，有清熱化痰作用。

食療方2：糖杏梨：取梨1個(gè)，杏仁10克，冰糖12克。將梨去皮核，加杏仁及冰糖，隔水蒸20分鐘食用。有清熱宣肺作用。

小兒肺炎恢復(fù)期食療方

【脾氣虛型】

癥狀：面色黃，食欲不好，消化不良，大便不調(diào)，舌淡。

食療方1：參棗粥：取黨參12克，紅棗15克，粳米50克。以上加水煮粥食用，有益氣健脾作用。

食療方2：鴨肫山藥粥：取鴨肫1個(gè)，山藥15克，芡實(shí)15克，粳米50克。將鴨肫洗凈，切碎，再將山藥、芡實(shí)，粳米加水煮粥食用，有健脾收斂作用。

食療方3：麻黃根魚(yú)粥：取麻黃根15克，鯽魚(yú)1條，粳米50克。將麻黃根加水煮20分鐘，去渣留汁。把魚(yú)去鱗及內(nèi)臟，洗凈，同粳米一起放入汁中煮粥食用。有健脾止汗作用。

【肺陰虛型】

癥狀：干咳無(wú)痰，口渴欲飲，午后低熱，舌紅苔少。

食療方1：銀耳冰糖梨：取銀耳12克，梨1個(gè)，冰糖12克。將梨去皮及核，切成塊。銀耳用清水洗凈，與梨同放入鍋中，小火煮30分鐘，加入冰糖溶化后食用。有潤(rùn)肺止咳作用。

食療方2：羅漢果豬肺湯：取羅漢果1個(gè)，杏仁10克，豬肺250克。用清水將豬肺洗凈。切成塊狀并擠出泡沫。杏仁用水浸洗去皮。將以上與羅漢果加水煲湯，加鹽后食用。有補(bǔ)肺止咳化痰的作用。

【腎虛型】

癥狀：久咳，肢體欠暖，發(fā)育不良，舌淡胖。

食療方1：核桃粥：取核桃肉15克，大棗12克，桂圓肉10克，粳米50克。將核桃肉打碎，大棗去核，以上加水煮粥食用。有補(bǔ)腎健脾作用。

食療方2：杞子黃精粥：取杞子15克，黃精20克，粳米50克，糖少許。將以上加水煮粥食用。有益氣補(bǔ)腎作用。