哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬波士頓布萊根婦女醫(yī)院的研究員對(duì)隨訪觀察的65215名護(hù)士的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與很少吃魚(yú)的女性相比，每周至少吃?xún)纱昔~(yú)的女性罹患進(jìn)行性耳聾危險(xiǎn)降低20%。研究員表示，新研究結(jié)果表明，金槍魚(yú)、黑魚(yú)及貝類(lèi)都有助于降低耳聾危險(xiǎn)。魚(yú)肉中豐富的維生素和礦物質(zhì)是關(guān)鍵。

每周吃?xún)纱魏ｔ~(yú)可以防耳聾-海魚(yú)的功效

每周吃?xún)纱魏ｔ~(yú)可以防耳聾

深海肥魚(yú)含有豐富的歐米伽3脂肪酸，研究已經(jīng)證實(shí)該脂肪酸有助于延緩心臟疾并癌癥、抑郁癥和關(guān)節(jié)炎。一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，每周吃?xún)纱昔~(yú)還可以降低耳聾危險(xiǎn)。

哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬波士頓布萊根婦女醫(yī)院的研究員對(duì)隨訪觀察的65215名護(hù)士的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與很少吃魚(yú)的女性相比，每周至少吃?xún)纱昔~(yú)的女性罹患進(jìn)行性耳聾危險(xiǎn)降低20%。研究員表示，新研究結(jié)果表明，金槍魚(yú)、黑魚(yú)及貝類(lèi)都有助于降低耳聾危險(xiǎn)。魚(yú)肉中豐富的維生素和礦物質(zhì)是關(guān)鍵。