什么養肝茶比較好呢
2017-07-08 19:13:09 來源：360常識網
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導語：肝是人體排出毒素的重要功能器官。平時人們如果沒有很好的保護肝。尤其是男性吸煙喝酒就更容易引起肝火旺或者脂肪肝等情況的發生。現在市面
肝是人體排出毒素的重要功能器官。平時人們如果沒有很好的保護肝。尤其是男性吸煙喝酒就更容易引起肝火旺或者脂肪肝等情況的發生。現在市面上有很多護肝的產品，如護肝藥品、護肝茶等。那么人們就會想了解護肝茶喝了會不會有效果呢？接下來我們就來詳細了解護肝茶的一些功效和效果吧。
1.杞菊養肝烏龍茶：
菊花適量、枸杞子20克、烏龍茶5克，開水沖泡，加蓋稍泡片刻后即可飲用，此茶中含有豐富的胡蘿卜素，VB、VC，多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質成分，經常適量飲用具有促進血液循環與新陳代謝、預防肝內脂肪的囤積、滋補肝腎、疏風明目等功效，亦是一道養肝護肝的理想飲品;
2.白菊花茶：
春季多伴有肝火旺盛的表現，白菊花茶具有疏散風熱、平肝明目、養肝護肝、清熱解毒等功效，對于外感風熱或溫病初起及肝陽上亢、肝火目疾等有很好的輔助療效，因此飲用此茶適宜養肝、平肝;
3.枸杞茶：
枸杞子具有補腎益精、養肝明目、滋陰潤肺等作用，對于腎陰虧損、肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴、面色萎黃等是有一定輔助功效的，并且經常飲用還能夠促進血液循環、防止動脈肝硬化，因此春季養肝建議食用枸杞茶;
4.金銀花茶：
金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防御機能等作用，經常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以春季養肝護肝時節金銀花茶也是不錯的飲品之選。
通過以上對護肝茶效果和功效的詳細介紹。相信大家已有所了解了。對于平時有肝火旺或者脂肪肝、肝不好的人群，不妨可以嘗試。但需要注意如果已經出現嚴重肝方面的癥狀的人。就應該先到醫院進行詳細檢查，確認病情的程度，再對癥用藥。
