苦瓜和決明子茶可以一起食用嗎
生活條件的提高讓人們沒有注意到飲食上的合理搭配，結(jié)果導(dǎo)致越來越多的中老年朋友患上了三高疾病，即高血壓、高血脂和高血糖。患有三高的朋友在飲食上是需要多加護(hù)理的，苦瓜和決明子茶就是最好的飲食選擇，很多朋友為了能通過飲食達(dá)到控制病情的效果，常常食用苦瓜并且搭配喝決明子茶，這樣的方法對健康有沒有影響呢？
苦瓜和決明子茶可以一起食用，下面來為大家分別介紹一下具體功效。
苦瓜氣味苦、無毒、性寒，入心、肝、脾、肺經(jīng)具有清暑解渴、降血壓、血脂。主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過多、痢疾、瘡腫、結(jié)膜炎、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病癥。另外，苦瓜的維生素C含量很高，具有預(yù)防壞血病、保護(hù)細(xì)胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機(jī)體應(yīng)激能力、保護(hù)心臟等作用苦瓜里面含有一種成分，可以有效抑制正常一包的癌變和促進(jìn)特變細(xì)胞的復(fù)原，具有一定的抗癌作用，而且還具備有降血脂和血壓的特點(diǎn)。不僅如此，苦瓜還有預(yù)防骨質(zhì)疏松、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化等作用，同時(shí)進(jìn)一步提高人體抵抗力，提高身體里面的反應(yīng)機(jī)制。
決明子是“決明”的種子，為常用中藥，種子入藥，具有清肝明目、通便的功能。主治高血壓、頭痛、眩暈、急性結(jié)膜炎、角膜潰瘍、青光眼、癰癤瘡瘍等癥。用其葉泡茶，中老年人長期飲用，可使血壓正常，大便通暢。
通過了解苦瓜與決明子茶的具體功效之后不難發(fā)現(xiàn)，苦瓜與決明子茶對于改善三高疾病有著相同的作用價(jià)值，雖然說苦瓜和決明子茶可以一起食用，但是如果脾胃較差的朋友還是需要慎重，另外三高疾病只通過飲食是不能夠使得病情得到治愈效果的，還需通過正規(guī)治療才是正確的。
