茶文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，品茶也是我們現(xiàn)在選擇最多的休閑和放松方式，但是很多人卻不知道，茶水對(duì)于降血糖也是有一定好處的，但是這并不代表所有的茶水都可以，那么血糖高喝什么茶降血糖呢？首先當(dāng)然要了解每種茶的屬性，不能盲目而為之，另外如果不了解的話，可以向有經(jīng)驗(yàn)的人請(qǐng)教，接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下血糖高喝什么茶降血糖呢？

降血糖是我們現(xiàn)在刻不容緩的任務(wù)，喝茶可以降血糖，那么和什么茶可以降血糖呢？

你可曾幻想過(guò)，不，是希望有一種方法不用像吃藥那么麻煩，不用像打胰島素那么痛苦，能夠生活化的降低血糖，不用怕會(huì)忘記吃藥而發(fā)病呢。

或許你早就嘗試過(guò)，那就是喝茶降血糖，那么喝什么茶能降血糖呢。我們來(lái)細(xì)數(shù)8種主流的降糖茶，看看哪一種適合你。

一、首當(dāng)其沖，也是只有少數(shù)人才知道的--綠蘿花茶

我們先來(lái)給大家介紹一下西藏綠蘿花，是糖尿病患者輔助降糖的福音、大家平時(shí)可以每天泡上4-5朵，當(dāng)做茶來(lái)喝，對(duì)于降低血糖效果非常好，空口無(wú)憑，我們來(lái)看相關(guān)研究：

西藏綠蘿花及其提取物在制備糖尿病藥物中的應(yīng)用，西藏植物綠蘿花(Scindapsusaureus(LindenexAndre)Engl)及其提取部分具有對(duì)α-葡萄糖苷酶的抑制作用及治療糖尿病的功效。

特別是西藏綠蘿花的石油醚提取物、乙酸乙酯提取物具有很強(qiáng)的α-葡萄糖苷酶的抑制作用，可作為α-葡萄糖苷酶抑制劑及制備治療糖尿病藥物。

研究發(fā)現(xiàn)西藏綠蘿花提取物的石油醚、乙酸乙酯萃取部分有很強(qiáng)抑制α-葡萄糖苷酶的作用。

由此，西藏綠蘿花及其提取物可以降低血糖促進(jìn)胰島素分泌，用來(lái)制備治療糖尿病的藥物。

目前針對(duì)西藏綠蘿花的專(zhuān)門(mén)藥理研究不是很多，但是幾千年來(lái)廣大藏族同胞的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)證實(shí)綠蘿花確實(shí)有降糖、降壓作用！

茶的種類(lèi)多種多樣，我們的選擇也有很多，所以對(duì)于血糖高喝什么茶降血糖這個(gè)問(wèn)題就很容易得到解答，我們?cè)谶x購(gòu)茶葉的時(shí)候也要格外的小心和注意，因?yàn)槭袌?chǎng)上流傳了很多虛假茶葉或者自身不是很干凈或者過(guò)期的茶葉，因此在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候一定要擦亮眼睛，不要因?yàn)樽约旱鸟R虎而選擇了不好的茶葉，這樣效果就不能達(dá)到預(yù)期的效果。