減肥排毒喝什么茶呢
2017-07-08 15:32:07 來源：360常識網(wǎng)
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導語：身邊很多的朋友都在減肥，其實小編也曾經(jīng)想過減肥，但是出于對美食的誘惑，所以很難去做到不吃，其實減肥的方法有很多，相信和我一樣管不住
身邊很多的朋友都在減肥，其實小編也曾經(jīng)想過減肥，但是出于對美食的誘惑，所以很難去做到不吃，其實減肥的方法有很多，相信和我一樣管不住嘴的人也有很多，除了飲食上面，其實喝茶也是有減肥排毒的功效，那么減肥排毒喝什么茶效果會更好一些呢？
1、康乃馨：具有改善血液循環(huán)、促進新陳代謝、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效，味道芬芳，有助驅(qū)除心煩氣躁。
2、金銀花：可治療習慣性便秘用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。
3、茉莉：可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對慢性胃病、月經(jīng)失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。
4、辛夷花：排毒養(yǎng)顏，消暑止咳，降壓減肥。
5、馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，并具有松弛神經(jīng)、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。
6、紫玫瑰：幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性。
7、洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪。科研人員還發(fā)現(xiàn)，飲用時加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。
關于減肥的問題，已經(jīng)是老生常談的話題了，減肥的方法也有很多的，其實不管是什么樣的方法，重要的還是要找到適合自己的，減肥排毒喝什么茶，不一個難題，平時的時候可以多喝一些有助于減肥的茶，這樣可以幫助減少脂肪的吸收，有助于減肥。
