每個寶寶在媽媽肚子里發育到一定時間的時候，就會入盆，孕婦如果能提前知道胎兒入盆的時間也好做好準備，那么胎兒什么時候入盆呢，胎兒入盆有是一個什么樣的感覺呢，讓我們帶著這些問題繼續往下看吧。

什么是胎兒入盆

在孕育達到36周左右，胎兒的頭部就會進入到媽媽的骨盆中，被稱之為入盆。

也就是胎頭的雙頂徑進入到母體盆腔入口的下端，并與骨盆相對稱，這種現象被稱為“胎兒入盆”，是胎寶寶準備好降臨所發出的信號，也是順產過程中的第一步。

胎兒入盆的時間

據統計，80—90%的初產婦在孕37-38周會出現入盆跡象，即寶寶的頭部順利進入到準媽媽的骨盆腔中。

入盆時間有早有晚，有少部分人要待到分娩前才會入盆，而有的人則早在孕33、34周就出現入盆跡象，還有的人直到生產前都不會入盆。對于懷二胎的準媽媽來說，大多要等到分娩前夕才會出現入盆跡象。

寶寶的頭部能否順利進入到骨盆是醫生判斷能否順產的重要指標，但據統計在孕38周還未有入盆跡象的產婦，絕大多數都可以順利分娩，只有少部分人需要剖腹產，因此準媽媽無需為入盆時間的早晚太過糾結。

胎兒入盆是什么感覺

1.尿頻

入盆后，龐大的子宮進一步壓迫膀胱，膀胱難以正常貯存尿液，便會讓準媽媽感到尿意連連，不斷想上廁所。準媽媽需要注意的是，若此時發現有尿血、尿痛的現象，要警惕尿路感染。

2.墜痛感

準媽媽會時不時地感到下身有墜痛感，肚皮發緊，私密處有少許疼痛，胎兒好似逐漸往下降。

3.肚子靠下

準媽媽會感到腹部好似有東西猛然間掉下來，肚子靠下。

4.宮高下降

孕9月左右，子宮底處于孕期最高點，而入盆后，子宮底便會回歸到孕8月的高度，出現宮高下降的現象。

5.痛經的感覺

準媽媽還會感到一陣陣類似痛經的感覺，其實這是明顯的宮縮現象。胎寶寶不斷向下，準媽媽的痛感就會愈發明顯。需要提醒媽媽們的是，如果寶寶入盆后出現了規律性的痛感，就需要立即去醫院，準備生產。

6.腹部形狀發生變化

準媽媽的腹部也會出現一些變化，如看起來更像柚子，摸上去硬硬的，胸部也不會碰到肚子了。有意思的是，雖然肚子在變大，但是準媽媽卻不會感到很累，甚至會輕松一些。

7.呼吸輕松，胃口變好

當胎寶寶入盆后，胎位下移，子宮對臟器的壓迫會明顯減輕，尤其是心臟、肺部、胃部等位置較上的器官會逐漸恢復正常功能，準媽媽會感到愈發輕松，呼吸通暢，胃口變好，吃得也多了。

胎兒入盆后多久會生

需要明確的是，入盆并不代表馬上就會分娩，這只是生產的前兆。對于首次懷孕的女性來說，入盆后2-3個禮拜寶寶才會降臨，而對于懷二胎的準媽媽來說，入盆后就會直接進入到分娩階段。入盆只是胎寶寶即將要降臨的信號，不是分娩信號，準媽媽應該淡定應對。

不過，胎寶寶入盆后會對宮頸有所壓迫，也許會引起宮縮，準媽媽需適當縮短日常活動時間，但此時的宮縮多半不規律，發作時間也短，不必過于緊張。

胎兒不入盆的應對方法

通常到了孕9月，首次生產的女性都會出現胎兒入盆的現象，但也有少部分女性的胎兒頭部還未進入到骨盆之中，也就是胎兒不入盆。

導致胎兒不入盆的原因有很多，比如胎寶寶太大，胎寶寶的頭部與骨盆無法對稱，胎頭難以下降，臍帶繞頸，前置胎盤等等。但也有準媽媽未曾有過以上的原因，胎兒依然不入盆。想要加快胎兒入盆，準媽媽不妨適當地多做做運動：

1.散步

散步不僅能鍛煉骨盆韌帶，讓女性順利分娩，而且還能加快入盆進程。建議準媽媽每天早晚各散步一次，每次半小時左右，也可分3次進行，每次15-20分鐘，可以一邊散步一邊和寶寶談話，并給自己按摩。建議在公園、小區等環境優雅的區域散步，不要選擇車多污染嚴重的地方。

2.爬樓梯

如果所住樓層并不高，建議選擇爬樓梯而非電梯。這項運動能充分鍛煉女性的腿部和臀部肌肉，有利于胎寶寶入盆，加速分娩的進度。注意，在爬樓間感到疲勞一定要及時休息，最好有家人陪伴。有些女性如果醫生有交待不可爬樓梯，那么最好別進行這項運動。

3.產前體操

這項人氣高漲的運動可以有效鍛煉骨盆，讓骨盆底的肌肉變得更有彈性和韌性，而且能夠促進胎寶寶順利入盆。

結語：有些寶寶入盆的時間如果推遲了，準媽媽們也不必過于擔心，因為只要孩子健康，準媽媽的骨盆沒有異常癥狀，那么入盆是遲早的事情，不會影響到生育，但倘若受病理性影響，或者有胎膜早破、羊水流出的現象時，必要時要做好剖腹產的準備。