孕婦呼吸困難 準媽媽呼吸困難怎么辦
孕婦呼吸困難是很多人準媽媽都會有的一種現(xiàn)象。那什么是原因引起孕婦呼吸困難的呢？孕婦呼吸困難又應(yīng)該怎么辦呢？今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就來看一下吧。
孕婦呼吸困難的原因
為什么孕婦會出現(xiàn)呼吸困難呢？其實引起孕婦呼吸困難的主要原因有以下這些，所以準媽媽一定要多注意哦。
1、子宮增大，懷孕時子宮的不斷增長，占有的空間越來越大，對隔膜的壓力增大，導(dǎo)致呼吸困難。
2、孕激素水平升高也會使呼吸加速。
3、因為準媽媽腹中的胎兒在不斷的長大，使得體內(nèi)需求的氧氣量也隨著增加，促使準媽媽加快呼吸而出現(xiàn)呼吸困難的情況。
4、孕期荷爾蒙的增加，特別是孕酮(也稱黃體酮)的增加，能夠直接影響孕婦的肺，并且刺激腦部的呼吸中樞。
孕婦呼吸困難怎么辦
1、補充電解質(zhì)、維生素B6
懷孕早期，準媽媽容易遇到嚴重孕吐的狀況，此時要適當補充電解質(zhì)液體，以避免脫水現(xiàn)象，有時也可以食用維生素B6，稍微緩解這些不適。當然也要有足夠休息，才能讓心臟調(diào)整適應(yīng)，減少呼吸困難的現(xiàn)象。
2、增加蛋白質(zhì)的攝取
一般而言，整個孕程體重以增加12-15公斤為最適當，增加過多的體重只會造成準媽媽心臟的負擔(dān)、脊椎的壓迫和循環(huán)的壓力。建議準媽媽減少糖分的攝取，增加蛋白質(zhì)的攝取，如此一來體重增加就不會虛胖、水腫。另外，也可以嘗試利用紅豆水消除體內(nèi)水氣，也是個不錯的方法。
3、減少活動量
到了懷孕30周左右，準媽媽又會遇到心因性的呼吸困難，這時候的應(yīng)對方法，只有減少活動，才能讓身體適應(yīng)。當喘了幾個星期，情況漸漸好轉(zhuǎn)，接下來即將面對產(chǎn)痛刺激心臟，造成心臟的負擔(dān)增加，喘的現(xiàn)象再度出現(xiàn)。
4、幫助吸氧
如果準媽媽出現(xiàn)呼吸困難的時候，則可以為準媽媽增加吸氧，并且在良好的環(huán)境下多散步，呼吸新鮮空氣。
呼吸困難患者生活中飲食注意
1、忌食辛辣刺激食物
如辣椒、辣醬、辣油、咖喱粉、胡椒、芥末等辛辣之品對呼吸道黏膜有明顯的刺激作用，使支氣管痙攣.會加重氣喘。
2、忌食溫?zé)嵝允澄?/strong>
如羊肉、驢肉、狗肉、公雞肉等性溫助陽的發(fā)物，它可助熱生火，灼津成痰，痰濁阻滯，使病情加重。
3、忌食海腥發(fā)物
如對蝦、螃蟹、海鰻、帶魚、黃魚等海味能誘發(fā)哮喘，加重呼吸困難，同時能釀生痰濁，誘發(fā)病癥。
4、忌食油膩葷腥、油煎、油炸的食物
如肥豬肉、羊肉、牛排、奶酪等這類厚膩葷腥食物，炸油餅、油條等油煎、油炸的食物均易礙脾胃釀生痰濕，壅阻于肺，使氣喘加重。
5、忌飲酒、咖啡
咖啡和酒中的酒精均對支氣管有明顯的刺激作用，可導(dǎo)致氣管痙攣，氣喘加重，另一方面可助熱生火，煉津成痰，使病情加重。
6、忌食過甜的食物
奶油、蛋糕、奶酪、蜂蜜、巧克力、紅薯等各種甜食，可釀濕生痰，痰濁阻滯于肺，使病情加重。
7、少吃辛辣，煎炸等刺激性油膩食物
平素要吃得清淡，尤其對于肥胖患者，脂肪供給量宜低。吃肉以瘦肉為宜，以達到祛痰濕與適當控制體重的目的。辛辣，煎炸等食物，因容易生痰，導(dǎo)致熱助邪勝，邪熱郁內(nèi)而不達，久之可釀成疾熱上犯于肺，加重病情。
8、重度肺纖維化病人可予軟食或半流食
這樣可以減輕呼吸急迫所引起的咀嚼和吞咽困難吞咽困難，既有利于消化吸收，又可防止食物反流。
9、對某些已知會引起過敏，誘發(fā)哮喘的食物應(yīng)避免食用
所謂“忌口”就是忌“發(fā)物”。“發(fā)物”一般是指食后能引起舊病復(fù)發(fā)或新病加重的食物。“發(fā)物”包括的范圍很廣，對于不同的患者來說是因人而異的。
例如，有些過敏體質(zhì)者常因吃了魚，蝦，蟹等海腥類的食品而誘發(fā)咳，喘加重.所以肺纖維化患者應(yīng)根據(jù)自己的實際情況，合理地“忌口”，這樣既可以避免由飲食不慎而導(dǎo)致咳，喘加重，又可以防止因過于講究“忌口”而影響機體對多種營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
10、多飲水
重度肺纖維化患者因張口呼吸，出汗多，飲食少，常使患者失水，并使痰液黏稠不易咯出，因此及時補充水分，增加液體攝入量，對于糾正或防止失水，具有非常重要的意義，要鼓勵患者多飲水。
如患者不能飲食時，可用靜脈補液，這樣有利于稀釋痰液，促使黏稠痰液排出.伴有心衰的患者飲水要適量。
11、根據(jù)自己平日身體狀況，針對性地選擇食品
肺纖維化患者不僅應(yīng)注意食品的寒，熱，溫，涼四性對病情的影響，還應(yīng)掌握食物的四性，選擇食物，安排好食譜，避免誤食與身體不適的食物，誘發(fā)或加重病情的發(fā)生，具體情況要遵醫(yī)囑。
12、忌煙酒、忌過咸食物
肺纖維化患者多數(shù)伴有氣道高反應(yīng)狀態(tài)，煙，酒和過咸食物的刺激，容易引發(fā)支氣管的反應(yīng)，加重咳嗽：咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病最常見的癥狀之一，它是一種保護性神經(jīng)反射，通過咳嗽產(chǎn)生呼氣性沖擊動作，能將呼吸道內(nèi)的異物或分泌排出體外。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于孕婦呼吸困難的一些原因以及孕婦呼吸困難應(yīng)該怎么辦的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道孕婦呼吸困難的飲食注意事項了。因此，當孕婦出現(xiàn)呼吸困難的時候，則一定要記得哪些食物不能吃哦，以免導(dǎo)致病情的加重。
