每一個(gè)女性懷孕的過程都是一個(gè)艱辛的過程，在這個(gè)過程中我們需要注意的事情非常多，因?yàn)樯晕⒂悬c(diǎn)閃失會(huì)對(duì)胎兒有不良的影響，那么平時(shí)孕婦有哪些禁忌的？讓我們來看一看吧！

孕婦禁忌什么

準(zhǔn)媽媽們懷胎十月，才將胎兒從腹中帶到人間，每個(gè)媽媽都是偉大的。因此孕期的女性應(yīng)該受到很好的保護(hù)，對(duì)于一些孕婦的禁忌作為家人應(yīng)該了解一下。

女性懷孕后做一切事情都要保障小寶寶的安全健康。在生活飲食方面、家務(wù)勞動(dòng)方面、身體不適吃藥方面都需要確定安全。孕婦禁忌什么？孕婦懷孕期間不單單要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)一人吃多人補(bǔ)，準(zhǔn)媽媽吃藥也是會(huì)影響到小寶寶的健康的。

孕婦作為特殊的人群，不僅要重視加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適量吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，而且對(duì)膳食結(jié)構(gòu)、飲食烹調(diào)、飲食衛(wèi)生以及食品選擇等方面，也要十分注意，懷孕期間，寶寶身體各器官不斷地發(fā)育，需要充足的營(yíng)養(yǎng)供給，懷孕期間若不注重均衡的營(yíng)養(yǎng)，不但胎兒生長(zhǎng)遲滯發(fā)育不良，媽媽產(chǎn)后也更加虛弱。增加營(yíng)養(yǎng)并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡營(yíng)養(yǎng)。因此，了解孕期不能吃哪些食物十分重要。

1、不宜高脂肪飲食：對(duì)于一些高脂肪的食物，會(huì)增加胎兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的幾率。也不利于催乳激素的合成，可能會(huì)引發(fā)乳腺癌，不利母嬰健康。

2、不宜高蛋質(zhì)飲食：孕期高蛋白飲食，會(huì)影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。

3、不宜高糖飲食：血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒，也容易導(dǎo)致胎兒先天畸形、出現(xiàn)妊娠毒血癥等。

4、不宜高鈣飲食：孕婦盲目地進(jìn)行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對(duì)胎兒有害無益。孕婦補(bǔ)鈣過量，胎兒有可能得高血鈣癥，出生后，患兒會(huì)囟門太早關(guān)閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長(zhǎng)發(fā)育。

健康的寶寶是每個(gè)人都希望看到的，因此孕期飲食十分重要，對(duì)于這些禁忌一定要嚴(yán)格執(zhí)行，否則后果是無法料想的。

孕婦禁忌食物

女性在懷孕的時(shí)候，也是有著一些食物不能選擇的，這些食物對(duì)女性身體健康也是有著很大損害，所以孕婦禁忌食物也是比較多，很多女性就沒有注意這點(diǎn)，使得在食物選擇上，都是隨意的進(jìn)行，這樣對(duì)自身健康，不僅有了很大威脅，而且在吃完一些不利于自身的食物后，也是影響到自身健康發(fā)展。

孕婦禁忌食物都有什么呢，也是比較多，下面就詳細(xì)的介紹下，使得對(duì)這些食物，都是有著很好的認(rèn)識(shí)，在選擇的時(shí)候，也是可以放心進(jìn)行，使得女性可以放心選擇一些能吃的食物。

1、桂圓：婦女懷孕之后，陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱。桂圓雖有補(bǔ)血安神、養(yǎng)血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食后不僅不能保胎，反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀，因此，孕婦不宜食桂圓;

2、杏仁：杏仁中含有毒物質(zhì)氫氰酸，為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應(yīng)禁食杏仁

3、山楂：山楂有活血通瘀作用，同時(shí)又有收縮子宮功效，最好不吃;

4、黑木耳：黑木耳雖有滋養(yǎng)益胃的作用，但同時(shí)又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長(zhǎng)，故應(yīng)忌食;

5、薏苡仁：薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁，其性滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏苡仁對(duì)子宮肌肉有興奮作用，促進(jìn)子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能;

6、馬齒莧：馬齒莧既是藥物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁亦對(duì)子宮有明顯興奮作用，易造成流產(chǎn);

7、久存土豆：土豆中含有生物堿，存放越入的土豆生物堿含量越大，而中劑量的土豆生物堿便可影響胎兒正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)緩慢;

8、熱性香料 孕婦吃熱性香料(小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等)容易消耗腸道水分，使胃腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘或糞便梗阻。腸道發(fā)生秘結(jié)后，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒易造成胎兒不安，羊水早破，自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果;

9、螃蟹、甲魚、海帶 這些水產(chǎn)品有活性軟堅(jiān)作用，食用后對(duì)早期妊娠有造成出血、流產(chǎn)之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用;甲魚有較強(qiáng)的通血絡(luò)散瘀塊作用;鱉甲的墮胎力比鱉肉更強(qiáng);海帶功能軟堅(jiān)，散結(jié)，化瘀，亦有墮胎之嫌。

通過以上介紹，對(duì)孕婦禁忌食物也是有著一些了解，這些食物對(duì)女性的身體危害是很大的，尤其是在懷孕的時(shí)候，女性選擇這些食物，不僅造成身體不適，而且對(duì)胎兒的各方面，也是有著很大損害，所以對(duì)這些食物選擇，也是要注意。

結(jié)語：孕期女性應(yīng)該注意的事項(xiàng)還非常多，準(zhǔn)媽媽們不妨平時(shí)可以上網(wǎng)了解一些這方面的知識(shí)，為自己和胎兒的健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。如果日常不注意這些禁忌，產(chǎn)生的后果是我們都不愿意看到的。