孕婦喝的雞湯怎么做 2款孕婦喝的雞湯
2017-06-22 20:15:10 來源：360常識網
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導語：雞湯是很常見的湯品，這樣的湯含有的營養元素豐富，而且這樣的湯對人體各方面，都是有著很好的幫助作用，所以對它的選擇，也是可以放心的進
雞湯是很常見的湯品，這樣的湯含有的營養元素豐富，而且這樣的湯對人體各方面，都是有著很好的幫助作用，所以對它的選擇，也是可以放心的進行，那對雞湯的制作也是有著一些講究，尤其是對不同選擇的人，在制作上，都是有著一些區別，那孕婦喝的雞湯怎么做呢。
對孕婦喝的雞湯怎么做呢，也是很多人不太清楚的，因此對它選擇的時候，也是要注意不能隨意的進行，否則對自身健康也是有著很大危害，這個也是要進行注意的。
孕婦喝的雞湯怎么做
鳳菇清燉雞湯
材料
鮮鳳菇500克、雞1只、料酒15克、精鹽3克、蔥段10克、雞蛋2只、姜片10克、香油5克、花生油、雞湯適量。
做法
1、將雞宰殺好，退毛、去內臟，下沸水匯鍋焯下、撈出、斬塊，放入熱油鍋炸至雞皮呈金黃色;將鳳菇去雜、洗凈、撕片。
2、將雞蛋、料酒、精鹽、蔥段、姜片、鳳菇放入燉盅內，加入雞湯，入籠蒸至雞肉熟，取出淋上香油，撒上胡椒粉即可。
花旗參竹絲雞湯
材料
花旗參適量，竹絲雞1/4個，可加入桂圓干等。
做法
超簡單，先把竹絲雞飛水，把適量的花旗參和1/4個飛好水的竹絲雞丟到煲里，加入冷水，切記，一定要冷水。
營養功效
此湯常用于思慮過度，勞傷心脾所引起的心氣血兩虛癥。
如果老人身體消瘦，經常疲倦乏力，低熱或五心煩熱，可試試用桂圓與洋參、枸杞、烏雞搭配，能氣血雙補，養陰安神。
但體內有郁火，痰飲氣滯，濕阻中滿者，即發熱、咳嗽、痰多、腹脹、便秘、血糖高等病人，不宜此湯。
通過以上介紹，對孕婦喝的雞湯怎么做呢，也是有著一些了解，對這類湯制作都是可以以這樣方法為主，對人體各方面，都是有著很好的幫助作用，使得身體可以健康發展，利于身體體質提高，而且長期喝，不會損害孕婦身體。
