我想很多第一次當(dāng)媽媽的女人都在為寶寶不吃輔食而感到煩惱，那么你們知道寶寶不愛吃輔食是怎么回事呢？對于五個月的寶寶有什么食物是不能吃的嗎？五個月寶寶添加輔食需要注意一些什么呢？下面就一起來看看吧。

五個月的寶寶是需要很多營養(yǎng)成分的，所以輔食是不可缺少的。那么五個月寶寶不吃輔食肯定是有原因的，下面就跟著小編一起來找找不吃輔食的原因以及解決的方法吧。

五個月寶寶不吃輔食的原因

1、因患病引起的厭食

如貧血、缺鋅、急慢性感染性疾病等，往往會導(dǎo)致寶寶反復(fù)感冒、腹瀉，或患上其他慢性病，健康狀況差，影響了他們的食欲。媽咪不如請教醫(yī)生進(jìn)行綜合調(diào)理，必要時可以服用一些中藥，調(diào)理寶寶的脾胃。

2、吃厭了常吃的輔食

寶寶不愛吃輔食，媽媽還要考慮是不是由于食物的色、香、味不好，從而引發(fā)寶寶食欲不振的問題。大人常吃那幾樣菜也會覺得膩了，寶寶也是一樣的。即使相同的食物也要費(fèi)點(diǎn)心思，多做些花樣出來，激發(fā)寶寶的食欲。

3、不良的飲食習(xí)慣造成

有很多的寶寶不吃輔食大多數(shù)原因都是不良的飲食習(xí)慣，一些溺愛寶寶的人就會給寶寶在吃飯前買一輛的高熱量零食吃，特備是一些巧克力、餅干、糖、電信等。雖然量不大，但寶寶血液中的血糖含量過高，沒有饑餓感，所以到了吃正餐的時候就根本沒有胃口，過后又以點(diǎn)心充饑，造成惡性循環(huán)。

解決五個月寶寶不吃輔食的五步驟

第一步：輔食種類少變多

一些媽媽為了讓寶寶有新鮮感，一開始進(jìn)行輔食的時候就每天想著法子給孩子還不同口味的輔食，還有一些媽媽怕寶寶不適應(yīng)，又長期給寶寶喂養(yǎng)同一種輔食。其實(shí)這兩種做法都有偏頗。孩子的味覺很敏感，吃的東西有一點(diǎn)不同，他就會拒絕了。而一直給小孩喂養(yǎng)同一種輔食，又達(dá)不到平衡營養(yǎng)的目的。

正確的做法應(yīng)該是一開始給寶寶喂養(yǎng)一種輔食，讓寶寶慢慢適應(yīng)，然后在增加到兩種，三種到多種，在這個過程中，要隨時關(guān)注寶寶的反應(yīng)，如果他不能接受新的輔食，就先放一放。適應(yīng)是需要過程的，急不得。

第二步：輔食添加有講究

一般情況下，寶寶們比較容易接受稀飯這樣的輔食，所以，當(dāng)媽媽考慮給寶寶喂養(yǎng)輔食的時候，稀飯和粥就是首選了，等寶寶適應(yīng)了這類輔食之后，可以添加一些口感比較柔和的食物，例如果汁、菜汁、果蔬泥等，蘋果和香蕉的味道比較好接受，可以先嘗試這兩種，相比之下，蔬菜口味比較重，但也不妨試試大白菜和卷心菜。蛋黃也是不錯的選擇。等寶寶適應(yīng)好了，可以過渡到肉、魚類的輔食。

第三步：輔食量要把握好

一般情況下父母都會給寶寶準(zhǔn)備充足的輔食，因?yàn)榕聦殞毑粔虺裕菍殞毜奈肝幢赜袐寢屜胂蟮哪敲创螅跃蜁艿綄殞殶o情的拒絕。其實(shí)，媽媽一開始可以給寶寶少量的輔食，先讓寶寶體驗(yàn)一下，看看他們的變化，然后再一天一天逐漸增量。

第四步：換個品種也不錯

很多家庭會有這樣的經(jīng)歷，家長不喜歡吃的東西往往做得很少甚至不做，以至于小孩也沒有機(jī)會嘗試到這類食物。其實(shí)，如果寶寶拒絕某種輔食的話，媽媽可以換換其他品種，說不定媽媽不愛吃的反而很受寶寶歡迎。爸爸媽媽不妨有空多逛逛菜市場多和其他爸爸媽媽交流一下，變換多種花樣，為找到最適合的那一款食物堅(jiān)持不懈。

第五步：耐心愛心齊上陣

給寶寶喂飯是讓許多旁觀者覺得很感動的一個畫面，這可是非常有愛的喲。可是遇上寶寶拒絕輔食，有時候媽媽們也不免小小地抓一下狂。其實(shí)，媽媽們的耐心也是十分重要的哦。寶寶拒絕進(jìn)食的時候，自己可以在他們面前做咀嚼東西的樣子引導(dǎo)他們模仿，也可以用一些他們感興趣的小玩具陪他們一起吃飯。在選擇輔食的時候，媽媽要多做選擇，一種食物不行就換另一種，總有一種適合寶寶。

五個月寶寶不吃輔食，可不是因?yàn)樗麄冊谔詺猓且驗(yàn)樗麄儾贿m應(yīng)，沒有做好準(zhǔn)備。有了上述五步，寶寶吃輔食，媽媽少操心！

五個月寶寶不能吃的食物

1、水果類：容易引起過敏的水果例如芒果、菠蘿、有毛的水果(水蜜桃、奇異果)，最好都不要給寶寶吃。

2、飲料類：例如礦泉水、純凈水、功能飲料、刺激性的飲料。

3、調(diào)味類：沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精，或者過多的糖等口味較重的調(diào)味料，容易加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)，干擾身體對其它營養(yǎng)的吸收。一歲以內(nèi)的寶寶也不要吃鹽，味精過多會影響血液中的鋅的利用。

4、零食類：嚴(yán)格地說，在寶寶輔食的初級階段，不應(yīng)該給寶寶吃零食的，特別是含有添加劑及色素的零食，這些東西營養(yǎng)少糖份高，而且容易破壞嬰幼兒的味覺，引起蛀牙等。

五個月寶寶添加輔食注意事項(xiàng)

1、世界衛(wèi)生組織、美國兒科學(xué)會和英國政府衛(wèi)生部都建議，純母乳喂養(yǎng)至少應(yīng)該進(jìn)行6個月，6個月之后，才開始給嬰兒添加輔食哦。因?yàn)槟溉槟軌驖M足六個月前包括水在內(nèi)的全部營養(yǎng)需求。而作為母乳的模仿品和替代品的按比例沖調(diào)配方奶，也同樣能夠滿足寶寶六個月前的全部營養(yǎng)需求。六個月是寶寶開始適應(yīng)不同食物的時候，也是不同食物結(jié)構(gòu)和喂養(yǎng)方法的最佳時間。權(quán)威專家考慮到的是寶寶的消化系統(tǒng)以及母乳的營養(yǎng)問題，所以有條件的媽媽最好還是給寶寶純母乳喂養(yǎng)到6個月大哦。

2、5-6個月寶寶可加的輔食應(yīng)以粗顆粒食物為好。因?yàn)榇藭r的寶寶已經(jīng)準(zhǔn)備長牙，有的寶寶已經(jīng)長出了一兩個乳牙，可以通過咀嚼食物來訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力，同時，這一時期已進(jìn)入離乳的初期，每天可給寶寶吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物，可補(bǔ)充鐵和動物蛋白，也可給寶寶吃爛粥、爛面條等補(bǔ)充熱量。如果現(xiàn)在寶寶對吃輔食很感興趣，可以酌情減少一次奶量。

3、寶寶5個月大能吃鹽嗎？由于嬰兒腎臟發(fā)育還不健全，如果輔食中的鹽過多，對孩子的身體和腎臟都是負(fù)擔(dān)。另外，從嬰兒期就習(xí)慣于較咸的食品，長大了這一不良習(xí)慣也難于糾正。所以1歲以內(nèi)的寶寶，食物中不需要加鹽和任何調(diào)味品。

4、寶寶5個月大能喝鮮榨果汁嗎？果汁富含維生素C，既能補(bǔ)充水分，又能提高免疫力，豐富的維生素C還可以幫助鐵的吸收，減少貧血的發(fā)生，建議經(jīng)常給寶寶飲用。但專家提醒家長注意，未經(jīng)消毒處理的鮮榨果汁未必適合寶寶，尤其是月齡較小的寶寶，腸胃功能仍未發(fā)育成熟，飲用未經(jīng)消毒處理的鮮榨果汁可能會引起腹瀉。因此，建議家長在制作果汁時一定要挑選新鮮的水果并注意衛(wèi)生，此外，盡量不要在鮮榨果汁中加糖。如條件可以，宜給寶寶選用專業(yè)廠家生產(chǎn)的寶寶專用果汁。

結(jié)語：通過上文的介紹，相信大家對于五個月寶寶不吃輔食的原因以及解決方法都了解的差不多了。其實(shí)寶寶不吃輔食的原因還是很多的，但是只需要媽媽們細(xì)心觀察，還是很容易發(fā)現(xiàn)的。希望這篇文章能夠幫助到大家。