孩子的身高體重一直是家長(zhǎng)們比較關(guān)注的事情之一，怎樣能夠了解自己孩子的體重是否正常呢？?jī)和砀唧w重標(biāo)準(zhǔn)是多少？下文中就 為大家介紹了一個(gè)公式，大家可以利用公式計(jì)算出自己寶寶的標(biāo)準(zhǔn)身高體重，然后對(duì)比一下就知道是否正常了，感興趣的朋友來(lái)看看吧。

兒童身高體重標(biāo)準(zhǔn)表計(jì)算方法

身高、體重是衡量小兒生長(zhǎng)發(fā)育是否正常的一項(xiàng)重要指標(biāo)。現(xiàn)將小兒正常身高、體重標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算公式方法介紹如下。

兒童體重標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量公式

1-6個(gè)月時(shí)體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤)。

7-12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤)。

2-10歲體重(公斤)=年齡×2+7(或8)。

對(duì)于測(cè)量?jī)和砀唧w重的公式上文已經(jīng)介紹了，那么對(duì)于兒童的身高的增長(zhǎng)是不是還有什么規(guī)律呢？

兒童身高標(biāo)準(zhǔn)的增長(zhǎng)規(guī)律

足月兒身長(zhǎng)平均為50厘米，出生后第一年大約增長(zhǎng)25厘米，所以一歲時(shí)大約是75厘米;以后每年大約平均增長(zhǎng)5厘米，因此2—12歲以后小兒身長(zhǎng)(厘米)=年齡×5+75(厘米)。凡身高超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)10%或不足10%者就算不正常。

嬰兒身體矮小的原因

在兒童的生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中，會(huì)因?yàn)楦鞣N內(nèi)外因素的影響而導(dǎo)致兒童生長(zhǎng)減慢或者停止，從而引起生長(zhǎng)延遲或者障礙，最終導(dǎo)致身體矮小。這種發(fā)病率大約為1%。假如寶寶身高比同年紀(jì)、同性別健康兒低于30%以上或在同齡兒均勻值2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差或第三個(gè)百分位以下，就是患上了矮小癥。

一、家族性遺傳

寶寶的生長(zhǎng)速度正常，骨齡也正常，矮小情況不嚴(yán)重，只是父母的身高偏矮，這屬于家族遺傳性身矮。

二、低體重兒生長(zhǎng)緩慢

低體重兒即出生時(shí)體重小于2500克，無(wú)家族矮小史，也沒(méi)有內(nèi)分泌異常的情況，生長(zhǎng)速度在正常低值范圍內(nèi)，骨齡正常或落后。他們的生長(zhǎng)激素激發(fā)試驗(yàn)正常，但有生長(zhǎng)激素分泌節(jié)律的改變。

三、疾病或營(yíng)養(yǎng)缺乏

如嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良，慢性心肝腎疾病，嬰兒期慢性腹瀉等。這類(lèi)寶寶矮小并不嚴(yán)重，內(nèi)分泌檢查生長(zhǎng)激素也不低，在調(diào)整營(yíng)養(yǎng)、治療疾病后，身高和骨齡將有機(jī)會(huì)進(jìn)入正常范圍。

內(nèi)分泌對(duì)身高的影響也很大，生長(zhǎng)激素缺少、甲狀腺功能低下、腎上腺皮質(zhì)功能增生等原因都可使孩子長(zhǎng)不高。另外，全身性疾病如養(yǎng)分不良、心血管系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等可導(dǎo)致機(jī)體代謝障礙，也可引起身體矮小。

四、精神因素

家庭環(huán)境的不理想，或者缺少母親的關(guān)愛(ài)和陪伴，容易引起寶寶身材過(guò)矮，這在國(guó)外稱(chēng)為“情感遮斷性身材過(guò)矮癥”。

五、垂體性侏儒

這是由生長(zhǎng)激素缺乏引起的。罹患垂體性侏儒的男女比例約為3：1，2～4歲時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)明顯的生長(zhǎng)落后，生長(zhǎng)速度每年小于4厘米以下，不過(guò)這樣的寶寶肢體還比較勻稱(chēng)，只是面容幼稚、腹部脂肪堆積，這是這種疾病的典型表現(xiàn)。此外，骨齡延遲常與身高齡相符，出牙、換牙延遲，智力正常。

溫馨提醒

發(fā)現(xiàn)寶寶有矮小癥征兆時(shí)，應(yīng)盡早診斷治療，將不良影響減到最低。

嬰兒身體矮小的解決方法

經(jīng)明確診斷，有疾病的寶寶應(yīng)直接轉(zhuǎn)向?qū)？崎T(mén)診治療。而在排除各種疾病后，對(duì)于正常兒童和單純矮小寶寶，應(yīng)該做到以下兩點(diǎn)。

方法一、定期體檢，觀察身高增長(zhǎng)速度

1歲內(nèi)每3個(gè)月一次，1歲以后6個(gè)月隨訪(fǎng)一次，2歲后每年身高的長(zhǎng)速大于5厘米的寶寶就可以排除矮小情況。骨齡則一年復(fù)查一次。

方法二、采取正確喂養(yǎng)和護(hù)理方法

對(duì)于單純矮小的寶寶，在養(yǎng)護(hù)時(shí)應(yīng)該特別注意以下幾點(diǎn)：如保證充足睡眠，加強(qiáng)體格鍛煉與戶(hù)外陽(yáng)光照射等，以促進(jìn)其生長(zhǎng)。

同時(shí)要特別注意營(yíng)養(yǎng)均衡，但不可以因?yàn)閷殞毶砀甙徒o寶寶吃大量的補(bǔ)品，特別是人參蜂王漿等一些給老人、婦女吃的補(bǔ)品，因?yàn)槠渲锌赡芎屑に氐龋赡艽碳和嵩绨l(fā)育成熟，造成矮小。

有利于嬰幼兒長(zhǎng)高的食物

全面均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)寶寶的身體發(fā)育是有利的，而某些食物對(duì)寶寶的長(zhǎng)高也會(huì)更加有利。

菠菜

菠菜中富含鐵和鈣。很多寶寶可能不喜歡吃，所以可以嘗試把菠菜切碎加在其它輔食中。菠菜中含草酸，影響鈣質(zhì)的吸收，在煮之前應(yīng)該用開(kāi)水燙一下。

胡蘿卜

富含維生素A，能幫助蛋白質(zhì)的合成。寶寶一般不喜歡吃整塊的胡蘿卜，所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝，如果不喜歡胡蘿卜汁，可以跟蘋(píng)果一起榨汁中和胡蘿卜的味道。此外，做雞肉、豬肉、牛肉時(shí)可以把胡蘿卜切成細(xì)絲一起炒，這樣不僅可以調(diào)味兒，營(yíng)養(yǎng)也更豐富。

雞蛋

特別是蛋清含有豐富的蛋白質(zhì)，非常有利于孩子的成長(zhǎng)。有些媽媽擔(dān)心蛋黃中含有的膽固醇對(duì)孩子不好，但是處于成長(zhǎng)期的孩子不用擔(dān)心膽固醇值，每天吃1個(gè)雞蛋或者2天吃一個(gè)雞蛋，是比較合適的。

黑大豆

大豆是公認(rèn)的高蛋白食物，其中黑大豆的蛋白質(zhì)含量更高，是有利于成長(zhǎng)的好食品。做米飯時(shí)加進(jìn)去，或者磨成豆?jié){喝都可以。

結(jié)語(yǔ)：看完以上的內(nèi)容，相信大家現(xiàn)在對(duì)于兒童身高體重標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)有了一定的了解了。其實(shí)我們應(yīng)該在孩子長(zhǎng)身體的時(shí)候要多加注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃一些能夠幫助兒童長(zhǎng)高的食物，只有這樣才能讓孩子們健康成長(zhǎng)。