母乳喂養(yǎng)是現(xiàn)在國家提倡號召的，母乳喂養(yǎng)不管是對產(chǎn)婦還是對寶寶都有很大的好處。由于產(chǎn)假時間短暫，很多婦女不得不回到工作崗位，可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，這時可以將母乳擠下來保存起來帶給寶寶喝，那么母乳能保存多久呢？母乳喂養(yǎng)的注意事項。

母乳可以保存多久

1、檢測母乳發(fā)現(xiàn)，母乳在19度到26度的溫度條件下，2到4小時細(xì)菌沒有增長，但是6小時后，細(xì)菌增長速度加快。

2、母乳中的溶菌酶能破壞細(xì)菌的粘多糖復(fù)合體;母乳中的分泌型免疫球蛋白A可以使微生物凝聚。但在室溫條件下，這些溶菌酶和免疫球蛋白隨著時間的推移，將發(fā)生分子結(jié)構(gòu)的改變而逐步失去應(yīng)有的陰抑細(xì)菌生長的功能。

因此，母乳擠出后，在室溫下自然保存不宜超過6小時。

3、擠出的母乳要用消毒器存儲，用冷水降溫，最后放進(jìn)冰箱冷藏，可以冷藏3天。

4、每次擠出的奶要單獨用瓶裝，不要混裝，瓶較多時要標(biāo)明擠奶日期。

5、保存母乳最好使用密封良好的塑料制品，其次是玻璃制品，最好別用金屬制品，因為母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上，從而降低母乳的養(yǎng)分。

母乳保存時間及方法

第一步準(zhǔn)備用具

準(zhǔn)備好吸奶器及儲奶用具，最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，如母乳保鮮袋，其次為玻璃制品，最好不要用金屬制品，母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上，降低母乳的養(yǎng)分。

第二步吸奶

媽媽們可以在上班前將母乳擠出存儲，并貼上擠奶的日期時間，以免過期引起消化道疾病等。

即使再忙，媽媽也要保證每3小時吸一次奶，這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少，使母乳喂養(yǎng)可以更好地繼續(xù)下去。吸出的奶同樣可以儲存起來，讓寶寶不必因為吃不到母乳而煩惱。

如果單位沒有冷藏設(shè)備，媽媽可以準(zhǔn)備一個迷你小冰箱，暫時儲存，回到家要盡快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏。

第三步儲存

裝母乳的容器要留點空隙，不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防容器冷凍結(jié)冰而脹破。 最好將母乳分成小份60—120ml冷凍或冷藏，方便家人或保姆根據(jù)寶寶的食量喂食，不會浪費，并要貼上標(biāo)簽，記上日期。

喂養(yǎng)好處

1.母乳喂養(yǎng)對于后代的好處

一、母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒健康成長

母乳中特別是初乳，含有嬰兒所需要的豐富營養(yǎng)，是任何乳制品不可替代的優(yōu)質(zhì)乳，嬰兒能吮吸到母乳，對嬰兒的健康成長是十分有益的，可謂是百益無害。

二、母乳喂養(yǎng)有利于增強嬰兒抵抗力、免疫力

母乳中，尤其是初乳含有大量的嬰兒需要的抗生素，能抗感染。因此，嬰兒吮吸了母乳，就增強了嬰兒的抵抗力、免疫力，讓嬰兒少生病或不生病。

三、母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒消化和健康發(fā)育

由于母乳具有多方面的優(yōu)點，且營養(yǎng)均衡、配比最佳，是其他食品不具有或不完全具有的優(yōu)點。因此，采用母乳喂養(yǎng)法，有利于嬰兒的消化，有利于促進(jìn)嬰兒健康發(fā)育，健康成長。

四、母乳喂養(yǎng)有利于增進(jìn)母子情感

俗話說，母子連心。新媽媽們通過嬰兒吮吸母親乳頭的刺激，能增進(jìn)母親對嬰兒的撫愛、關(guān)愛、疼愛之情，嬰兒通過吮吸母乳，與母親有切膚之溫暖，切膚之親近，既感到安全，又感到高興。

因此，母子之間的情感就在這微妙之中不斷溝通與遞進(jìn)，不斷增進(jìn)和升華。

五、母乳喂養(yǎng)經(jīng)濟(jì)實惠

母乳不僅對嬰兒健康成長有利，對新媽媽恢復(fù)身體好，而且比其他喂養(yǎng)品成本低廉，經(jīng)濟(jì)實惠。

六、母乳喂養(yǎng)方便快捷

母乳喂養(yǎng)的好處實在多，不僅經(jīng)濟(jì)實惠，而且方便快捷，是名副其實的隨吃隨有，很方便，很適合嬰兒少食多餐的需要。因為嬰兒進(jìn)食不像大人，定時定量，嬰兒是喊吃就要吃，慢了就哭鬧不止，且無規(guī)律。

如果使用其他食品喂養(yǎng)，很難滿足這些要求和條件，只有母乳喂養(yǎng)主能適應(yīng)與滿足。

七、母乳干凈、安全

母乳無可非議，它是喂養(yǎng)嬰兒的最佳食品。它安全、干凈、無毒，無任何副作用，是天下新媽媽與生俱來的為嬰兒提供的“安全糧倉”。

八、母乳喂養(yǎng)可降低減少嬰兒過敏現(xiàn)象

由于母乳干凈、安全、無毒，無任何副作用，且擁有天然的抗生素，抗病毒素等，故用母乳喂養(yǎng)，可大大降低和減少嬰兒的各種過敏現(xiàn)象的發(fā)生。如果使用其他替代品喂養(yǎng)，就難免產(chǎn)生各式各樣的過敏現(xiàn)象，導(dǎo)致嬰兒吃不香、睡不安、生活不適，影響嬰兒健康成長。

2.母乳喂養(yǎng)對于母親的好處

一、母乳喂養(yǎng)有利于產(chǎn)婦恢復(fù)身體健康

新媽媽通過生產(chǎn)，使身體、精神都發(fā)生了變化，如果產(chǎn)后能采用母乳喂養(yǎng)法，就能幫助產(chǎn)婦的子宮恢復(fù)減少陰道流血，預(yù)防產(chǎn)婦產(chǎn)后貧血，促進(jìn)身體康復(fù)。同時，還有助于推遲新媽媽再妊期等。

二、母乳喂養(yǎng)可減少女性患卵巢癌、乳腺癌的幾率

已有科學(xué)家經(jīng)過調(diào)查、統(tǒng)計和分析發(fā)現(xiàn)，將母乳喂養(yǎng)和非母乳喂養(yǎng)的新媽媽進(jìn)行比對，凡使用了母乳喂養(yǎng)的新媽媽患卵巢癌、乳腺癌的幾率要大大低于非使用母乳喂養(yǎng)的新媽媽們。

研究表明，對孩子母乳喂養(yǎng)的時間長短是影響婦女患乳腺癌發(fā)病幾率的重要因素，甚至超過了遺傳因素。這項研究發(fā)現(xiàn)，婦女如果對自己的每個孩子母乳喂養(yǎng)超過六個月以上，就可以降低患乳腺癌幾率5%，即使她們有乳腺癌的家族病史。

三、母乳喂養(yǎng)嬰兒的女性與產(chǎn)后使用非母乳方式喂養(yǎng)嬰兒的女性相比

減肥速度更快，效果更顯著。

母乳喂養(yǎng)的正確方法

1.孕前積極進(jìn)行乳房保養(yǎng)。

2.分娩后盡早給嬰兒開奶。

3.隨時給嬰兒喂母乳。

4.喂奶時要注意正確的喂奶姿勢。

5.科學(xué)合理攝取豐富的營養(yǎng)。

結(jié)語：母乳喂養(yǎng)好處勝多，不僅對寶兒的身體健康又很大好處，而且對產(chǎn)后媽媽們的身材恢復(fù)有很大的幫助，同時也減少以后換有其他女性疾病等機(jī)率。所以上班沒有時間喂養(yǎng)的寶媽們，抽出一點點時間，將母乳擠出來儲存起來帶給寶寶喝，也不影響質(zhì)量，即省錢又省事。