目錄

第一章：自制支具矯正O形腿

第二章：寶寶O形腿和子宮里姿勢(shì)有關(guān)

第三章：預(yù)防寶寶O形腿該怎么做

做爸爸媽媽的最害怕的就是寶寶出現(xiàn)O形腿的情況，嚴(yán)重影響寶寶的外在形象。那么，寶寶O形腿的原因有哪些呢？如何預(yù)防O形腿？下面就來和小編一起盤點(diǎn)育兒知識(shí)，揭秘預(yù)防寶寶O形腿方法。

自制支具矯正O形腿

朋友阿明滿面愁容地帶著他2歲的兒子向我咨詢，原來他發(fā)現(xiàn)兒子走路時(shí)老是腳向內(nèi)翻，兩個(gè)膝關(guān)節(jié)間的空隙明顯增大，像個(gè)扁扁的“O”形，將來會(huì)不會(huì)殘廢啊？

我仔細(xì)地查看了孩子的下肢，發(fā)現(xiàn)的確如阿明所擔(dān)心的那樣，他兒子的兩個(gè)膝關(guān)節(jié)不同于同齡的兒童，兩個(gè)膝關(guān)節(jié)的間隙足足可以容下一個(gè)成人拳頭。我告訴他，這就是人們常說的

“羅圈腿”，或稱為O形腿，常見于 6個(gè)月至3歲的嬰幼兒，多是因?yàn)樾喝狈ψ銐虻年柟庹丈洌M(jìn)食蛋、奶、肝、魚過少及營(yíng)養(yǎng)不良或慢性腹瀉等，致使體內(nèi)維生素D和鈣質(zhì)供給不足，最后發(fā)展成O形褪。

自測(cè)寶寶O形腿

當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)寶寶有O形腿的跡象時(shí)，自己在家通過測(cè)量雙膝關(guān)節(jié)之間的距離就可以大體判斷一下寶寶O形腿的輕重了。測(cè)量時(shí)讓寶寶坐位或平躺，讓他（她）的下肢自然并攏，踝關(guān)節(jié)

的內(nèi)側(cè)（內(nèi)踝）靠攏，當(dāng)雙膝關(guān)節(jié)可同時(shí)靠攏時(shí)則為正常。雙膝間距達(dá)以下數(shù)值時(shí)則考慮為O形腿，（1歲到l歲半的幼兒雙膝間距》2.0cm、1歲半到2歲的幼兒雙膝間距》1.5cm、2歲以

上的幼兒雙膝間距》1．0cm），父母應(yīng)該帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的骨科去看醫(yī)生。

手術(shù)矯正四歲左右

新生兒及嬰兒的下肢（包括大腿和小腿）輕度或中度的向內(nèi)彎曲是正常的，這可能是下肢在宮腔內(nèi)體位的延續(xù)現(xiàn)象。兒童正常發(fā)育生長(zhǎng)過程如果不出現(xiàn)任何的干擾因素。隨著站立和

運(yùn)動(dòng)的發(fā)育，下肢向內(nèi)彎曲能夠自動(dòng)獲得矯王。

如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)了O形腿，畸形角度較大，超過機(jī)體本身的自我矯正能力時(shí)，就必須借助外力才能恢復(fù)至正常，早期干預(yù)治療，越早治療變效果越佳．基本不會(huì)遺留后遺癥i。

實(shí)際上，隨著現(xiàn)代生活水平的提高和嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)支持的加強(qiáng)，真正需要外界干預(yù)治療的O形腿患者是很少的，發(fā)現(xiàn)了寶寶有O形腿的父母也不要太過于擔(dān)心。例如兒童佝僂病后遺癥所

致輕度O形腿無需治療，長(zhǎng)大后會(huì)自行消失或減輕。有少一部分則是因患有其他先天性疾病，如先天性脛內(nèi)翻等和重度O形腿的患兒，一般在4歲左右即可考慮骨科手術(shù)矯形治療，因

為4歲以后由于骨質(zhì)逐漸硬化，矯治難度加大，手術(shù)效果也不比4歲以前好。

輕度患兒多按摩

對(duì)于輕度的3歲以下的患兒，父母可以選擇平日在補(bǔ)充足量的維生素D和鈣劑的同時(shí)多次按摩患兒的雙下肢：在膝關(guān)節(jié)周圍擦一下潤(rùn)滑油，用一手握患肢的踝部，另一手放在畸形部位

的凸側(cè)，輕柔反復(fù)地反方向用力按壓、矯正畸形，每天做2-3次，每次50遍，治療期為1年半到2年。

自制矯正支具

“O”形腿的“支具”治療應(yīng)選擇 在適當(dāng)?shù)哪挲g，一般認(rèn)為2～4歲的 幼兒最合適，嚴(yán)重者可提前至1-2歲，因?yàn)榇藭r(shí)期的嬰幼兒骨髂發(fā)育迅速，且骨髂的柔韌性和可塑性最好。

一般來講，適合幼兒O形腿矯形的家庭自制“支具”有兩種，一種是夾板矯正法，另一種是布帶捆綁矯正法：

夾板矯正法：多用于單側(cè)肢體畸形者。準(zhǔn)備2條術(shù)質(zhì)夾板或柳樹皮或輕金屬夾板，長(zhǎng)度為患兒髖關(guān)節(jié)至足底長(zhǎng)度再加1.5-2cm，寬3.5～4.Ocm，厚1.5 - 2.0 cm（視木質(zhì)軟硬而定），兩端

的橫斷截面加工成內(nèi)凹的半圓形，所有棱角打磨光滑。夾板放置于肢體的外側(cè)，夾板與膝部間放一厚度約1.5～2.0cm面墊或海面，以保護(hù)皮膚不被夾板磨損；夾板的兩端用l0cm寬的布

帶將夾板與肢體纏在一起，用力適當(dāng)，由輕到重，定期調(diào)整布帶的力量，以患兒能夠耐受為度：

布帶捆綁矯正法：適用于雙側(cè)畸形者。在兩個(gè)內(nèi)踝（骨性突起）間加一厚度約1.5~2.0cm棉墊或海綿，在兩膝部用l0cm寬的寬布帶捆扎緊。

夾板固定或布帶捆綁矯正矯治期一般為3個(gè)月，下肢畸形逐漸好轉(zhuǎn)，而畸形嚴(yán)重或年齡較大（超過3歲）的兒童應(yīng)適當(dāng)延長(zhǎng)矯治期，當(dāng)矯冶至膝問距《0.5 cm時(shí)即可停止夾板矯治。若經(jīng)

過3個(gè)月的矯形，O形腿改善不明顯或的確很嚴(yán)重的O形腿，就應(yīng)該到醫(yī)院請(qǐng)骨科醫(yī)生詳細(xì)診斷和采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧┝恕?/p>

夾板或布帶捆綁囂固切忌過緊，矯治期間原則上下肢不能負(fù)重，要求夾板每天24小時(shí)固定。根據(jù)情況，每天可分早晚兩次松解夾板或布帶，對(duì)下肢進(jìn)行按摩和活動(dòng)。

父母切忌讓寶寶過早、過久地站立和學(xué)步，腿部力量不能過度承受身體重量，容易引起腿的變形，應(yīng)遵循幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的自然規(guī)律。

寶寶O形腿和子宮里姿勢(shì)有關(guān)

據(jù)了解，一位名為軍媽的網(wǎng)友在寶寶村發(fā)帖求助：她的寶寶從一出生起，家里的大人就覺得他有點(diǎn)O形腿。不過軍媽的同事告訴她自己的寶寶生下時(shí)也這樣，等到長(zhǎng)大一些就好了。

可是眼看著快2歲的孩子依然還有點(diǎn)O形腿，不免讓軍媽又再一次陷入擔(dān)心之中。是不是要趁早為他做點(diǎn)什么矯正治療？看看寶寶村的專家是如何認(rèn)為的吧。

和其他孩子一樣，你的寶寶生下來時(shí)的O形腿，可能是由于他在子宮里的姿勢(shì)所造成的。

O形腿在寶寶開始能夠站立或走路時(shí)會(huì)變得更明顯，但隨著腿部變得有力量能承擔(dān)體重時(shí)，它們就會(huì)開始變直了。到孩子3歲時(shí)，就應(yīng)該看起來不再是O形腿了。等到六七歲的時(shí)候，他的雙腿就已經(jīng)成型并會(huì)保持這個(gè)形狀至成年。

現(xiàn)在你的孩子剛剛2歲，可能看起來還是有點(diǎn)O形腿，但應(yīng)該比嬰兒期有所改善。如果他到3歲時(shí)O形腿還是很明顯，你就應(yīng)該帶他去看醫(yī)生。

特別是如果你覺得孩子的腿彎得嚴(yán)重、只有一條腿彎或情況沒有好轉(zhuǎn)反而更糟時(shí)。如果只是因?yàn)榫S生素缺乏所導(dǎo)致的O形腿，那醫(yī)生會(huì)給他開些維生素的處方。

通常來說，O形腿基本不需要治療。但在極少數(shù)情況下，需要通過外科手術(shù)來矯正嚴(yán)重的彎曲。不過，大多數(shù)專家都不建議使用矯正支架或矯正鞋，因?yàn)檫@樣不但會(huì)導(dǎo)致孩子身體發(fā)育方面的問題，而且還會(huì)影響孩子在未來成長(zhǎng)中的情緒和心理健康。

預(yù)防寶寶O形腿該怎么做

定期到醫(yī)院體檢

寶寶患了“O型腿”或“X型腿”，長(zhǎng)到幾歲時(shí)將變得難以矯正？朱微微表示，2歲半后，開始進(jìn)入佝僂病后遺癥期，如果是因缺乏維生素D導(dǎo)致“O型腿”或“X型腿”的孩子，到了2歲半后，便很難通過藥物糾正了。

因此，對(duì)于3歲前的寶寶，多補(bǔ)充維生素D是預(yù)防“O型腿”或“X型腿”的重要方法。

由于孩子的腿型處在變化的發(fā)育過程中，很多媽媽不易判斷自己的寶寶是否患上了“O型腿”或“X型腿”。朱微微建議，3歲內(nèi)的嬰兒要定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢，3年內(nèi)至少體檢8次。

不過早學(xué)站立和走路，不長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)方向的睡姿或坐姿，都是預(yù)防寶寶患“O型腿”或“X型腿”要注意的事項(xiàng)。

總結(jié)：雖說有手術(shù)可以治療寶寶O形腿，但是手術(shù)的會(huì)使寶寶痛苦爸媽揪心，以上小編為您盤點(diǎn)的自制支具矯正O形腿的方法趕緊來嘗試一下吧。最主要的還是要做好寶寶O形腿的預(yù)防工作。（文章原載于《家庭保健》，刊號(hào)：2012年2月號(hào)，作者：高彥平，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識(shí)網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）