從初潮到絕經 盤點女人一生6個特殊月經狀況

有規律的月經是女性身體健康的重要標志。不過除了正常月經外，還有一些特殊的月經。

女人一生中6個非正常的月經：

1、初潮

女孩十三四歲左右，出現月經來潮。首次來月經，醫學上稱“初潮”。“初潮”是女性青春期到來的重要標志。部分少女初潮后一段時間，月經周期可能不太規則。其主要原因是，月經周期調節功能不夠穩定，容易受到內外因素，如體質、情緒和環境改變等影響，要注意心理疏導和衛生保健。

2、激經

懷孕以后卵巢停止排卵，不會再來月經。但有極少數婦女懷孕早期仍有少量月經一樣的陰道流血，稱為“激經”。婦女懷孕初期，體內孕激素水平較低，子宮蛻膜的形成還不完善以致出血，以致誤認為是“月經”。這種現象不會超過懷孕后4個月，對母親及胎兒無不良影響。年滿18歲尚未來月經者稱原發性閉經

3、閉經

年滿18歲尚未來月經者稱原發性閉經；除懷孕、哺乳和經絕期，已來月經，后又停止，3個月以上者稱繼發性閉經。全身性疾病、環境改變、精神刺激都可影響卵巢功能而引起閉經。某些生殖器官病變或發育異常也會引起閉經。對于閉經應盡早檢查，查清原因，及時治療。耽誤時間，影響治療效果，可影響生育。

青春期閉經首先要注意經期衛生，保暖，合理安排學習生活，消除緊張因素，改善營養狀況，尤其是停止不適當減肥。可采用通經、調節內分泌，促進排卵等治療措施。如不奏效，可用藥物恢復人工周期。

4、倒經

有的婦女每當月經來潮時，就要出現口中咯血、鼻腔出血甚至外耳道流血、眼結膜出血或便血。這在醫學上稱之為“代償性月經”，俗稱“倒經”。其原因不全一樣。如鼻腔出血，是由于鼻中隔前下方，毛細血管網特別豐富，表淺而脆弱，極易發生出血。　有些人的鼻黏膜對卵巢雌激素水平變化十分敏感，受其刺激，發生充血、腫脹，甚至像子宮內膜一樣，當雌激素水平驟然下降時便發生出血。

還有的“倒經”是由于創傷，或刮宮、剖腹產、子宮切除手術時，子宮內膜移位到肺部、胸膜、消化道和皮下組織等子宮以外的部位，與原位的子宮內膜一樣受雌激素調節，發生增生、脫落，醫學上稱為“子宮內膜移位癥”。

發生“倒經”，應及時去醫院治療。痛經大多發生在初潮后1-2年內

5、痛經

醫學上稱為原發性痛經。大多發生在初潮后1-2年內。疼痛最早出現在月經來潮前12小時，行經第一天疼痛，持續2~3天緩解。疼痛程度不一，主要在下腹部，可放射到腰骶部和大腿內側，有時伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等。體格檢查和儀器檢查無器質性病變。可采用口服止痛藥、避孕藥治療，心理治療也很重要。

6、絕經

女性經歷了生育力旺盛的青壯年時期后，卵巢功能開始自然衰退，性激素分泌減少。到一定限度，子宮內膜即不再發生周期性脫落出血，也就沒有了月經。

最后一次月經稱為絕經。我國婦女絕經的平均年齡為49。5歲，80%的人在44~54歲。絕經前，往往有一個過渡時期。此時月經不規則，并伴有一些生理和心理變化，如頭痛、低燒、眼瞼水腫、乳房脹痛、腰酸背痛、口渴、口腔黏膜潰瘍，情緒不穩（表現為煩躁、固執或抑郁），稱為“經前期綜合征”。

除了自己調整心理狀態外，可在醫生指導下，適當補充雌激素進行治療。中醫認為本病與腎精枯竭、陰陽失調、氣血失和有關，可試用麥斛地黃湯。調理月經食療法：給卵巢加“油”

調理月經食療法：給卵巢加“油”

卵巢調節著女性的生理周期，卵巢功能好壞會影響到月經的規律。當卵巢功能發生問題，可以表現為月經稀發或是周期不固定。現在非常時興卵巢保健，暫且不說這些保健是否有用，與其花大錢到美容院，不如從飲食上為卵巢加油！

維生素E，又叫生育酚，動物實驗發現，適當補充維生素E可以推遲性腺萎縮的進程，起到抗衰老的作用，同時維生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮膚彈性。維生素E主要存在于日常食用的各種烹調油中，如果飲食過于清淡少油，就有可能造成維生素E缺乏，從而影響月經的正常周期。所以，還是給卵巢加“油”吧。

大豆也是一種對卵巢功能有輔助作用的好東西，因為其中含有豐富的植物雌激素，在絕經期前的婦女身上，能觀察到大豆可以緩解更年期癥狀呢，更何況，大豆含有很多鈣質和植物蛋白質，這些都是正常月經所必需的營養啊。

月經時常早來、周期過短，應在平時注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜；若月經總是遲來，宜少吃冷食，多吃些具有補益作用的食物，如肉食、五谷，特別是在經期第一、二天多服用補血的食品，最好吃些姜炒雞肝或豬肝。