多囊卵巢綜合癥飲食有什么要注意？
2017-05-08 10:29:46 來源：360常識網
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導語：當女性患上多囊卵巢綜合癥時應盡早進行藥物治療，在日常生活中飲食上也需要注意。有的食物是不能吃的，吃錯了食物會加重多囊卵巢綜合癥的病
當女性患上多囊卵巢綜合癥時應盡早進行藥物治療，在日常生活中飲食上也需要注意。有的食物是不能吃的，吃錯了食物會加重多囊卵巢綜合癥的病情。那么多囊卵巢綜合癥飲食需要注意什么？
多囊卵巢綜合癥患者的飲食是非常重要的，合理的飲食習慣是輔助治療的關鍵。多囊卵巢綜合癥患者的飲食宜清淡，避免辛辣刺激的飲食，需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。
多囊卵巢綜合癥在飲食上，要注意以下幾點：
1選擇低血糖指數的食物：多吃粗糧，如顆粒的燕麥、糙米、五谷飯、硬雜糧面包。
2、多吃新鮮的蔬菜水果：多吃水果和蔬菜，保持大便通暢。
3、不要單吃碳水化合物，盡量合并蔬果纖維、蛋白質或脂肪，可降低吸收速度。
4、避免血脂質異常，少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品。
飲食是生存的基本需求，但是如果要生活好，就應該要合理的規劃飲食，保持飲食營養結構均衡，多囊卵巢綜合征患者，應該要盡快的到醫院進行正規的治療，同時配合飲食，改善自身的狀況。
