打嗝是時不時都會遇到的常見癥狀，打嗝是身體正常的生理現象。健康人出現打嗝很多事飲食原因引起的，只要休息一會癥狀便會消失。然而經常性的出現胃酸胃脹打嗝肚子有氣就應引起重視了。這很可能是一些疾病的信號！

打嗝可分為噯氣和呃逆兩種。噯氣的嗝聲尾音較長，一般一次就打一個，而呃逆的嗝聲短而促，往往是連著打好幾個。

不管噯氣還是呃逆都分生理性和病理性兩種，需要警惕的是病理性的。如果噯氣伴有燒心、反酸、脹痛、黑色的大便等，就可能是病理性的，需盡早去消化科就診。呃逆常常突然發作，多因內臟平滑肌痙攣引起，多為功能性異常。

此外，打嗝還可能提示中樞神經出了問題。人體有個呃逆中樞，打不打嗝由它來控制。如果打嗝并伴有神經系統的癥狀，如：行動不穩、言語障礙、惡心、嘔吐等現象，就要警惕腦血管疾病的發生，要立即就診。

一旦出現打嗝，該怎么辦？劉敏表示，應首先區分是噯氣還是呃逆。

如果是噯氣，則揉按虎口，或足三里穴、中脘穴(位于肚臍與胸口連線的中間部位)有效。

如果是呃逆，則可以捏著鼻子，張開嘴喝姜水、胡椒水等溫熱性食物，或用小紙條等細小物輕輕地捅捅鼻孔，只要能打出噴嚏就能緩解。還可以盡量憋氣，在下一個嗝來臨時，做吞咽動作，如此反復幾次。

要想避免打嗝，吃飯時應盡量不說話，別吃得太快、太涼，少吃豆類等產氣食物，少喝碳酸飲料等。

二、打嗝傳遞的疾病信號

持續打嗝超12個小時，就應該去看醫生。如果還有其他癥狀，如發燒、疼痛以及氣短等，打嗝實際上可能傳遞了一些疾病信號。

1、胃酸反流

布朗表示，腸胃脹氣和燒心會刺激膈肌，這是導致頑固性打嗝的一個主要原因。好消息是治愈這些腸胃毛病，打嗝也會隨之消失。因此，如果打嗝無法自行停止，同時還伴有標志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感，那就應該去找醫生進行診治。

2、神經損傷

膈肌痙攣很可能同迷走神經損傷存在關聯，不管是暫時性的或是永久性的，比如腫瘤或外傷造成的神經損傷。任何因素導致頸、喉、胸以及腹部等部位迷走神經無法正常發揮作用，煩人的頑固性打嗝就可能發生。

3、中風

打嗝甚至可能是身體發出的中風預警信號。專家們尚未完全弄清其中的內在聯系，不過一種特定類型的腦卒中同打嗝緊密相關。發生在后腦部位的中風，容易引起頑固性打嗝，而且在女性中更常見。

如果打嗝的同時，還常常伴有身體麻木、胸痛、視力模糊等癥狀，而患者本人甚至注意不到除打嗝外的其他癥狀，應懷疑是中風，及時到醫院診治。

4、腎功能變差

如果一個人的腎功能緩慢變差，腎臟無法及時將體內有害的廢物及時排出，會導致有害物在體內累積。但布朗表示，腎臟剛開始出問題時人體通常沒有什么感覺。隨著體內有害廢物越積越多，會令膈肌和迷走神經不舒適，則導致頻繁打嗝，這也是腎功能變差的征兆之一。

如果同時伴有肌肉抽搐、極度口渴、皮膚日漸蒼白，則情況更糟。這就可以解釋，為何一些腎衰病人在開始透析前打嗝很頻繁，但開始腎透析后這種情況就逐漸消失了。

5、早孕

布朗表示，盡管沒有研究證實打嗝和懷孕的關系，但臨床上，有些女性稱她們知道自己懷孕的最初信號就是打嗝變得頻繁起來。可能的原因是，一方面，女性懷孕后，體內激素水平變化以及壓力水平變化，引發與焦慮相關的打嗝出現;另一方面很多人的早孕表現常會出現胃反酸現象增多，也會導致打嗝的發生。

6、賁門癌

賁門位于食管和胃的連接處，進食時開放，吃完后關閉，以保證胃內食物不會反流到食管。由賁門癌引起的打嗝有以下兩大特征。

① 不會因為吃得過多或過飽出現，并且反復、頻繁打嗝，且不易停止;

② 由于賁門癌多由下部食道發生，使本來已經很狹窄的賁門更狹窄，食物通過時會有干燥緊縮感、疼痛、梗塞感，像有東西永遠咽不完，而吞較硬的食物時，覺得好像“咚”一聲直接掉里胃里，尤其是喝熱水或冷飲的時候更敏感。

此外，由賁門癌引起的打嗝，還同時伴有進食不爽快、劍突下疼痛等。

7、腦瘤

這種情況比較罕見，2010年英國廣播公司播出的一個紀錄片中，一名患者花了4年時間，嘗試各種手段也無法治愈打嗝現象，而他身體越來越虛弱，最終他被診斷出腦干長了腦瘤，而腦干是迷走神經起始端的“大本營”。在醫生為他切除2/3的腦瘤4個月后，患者的打嗝現象明顯減少。