月經(jīng)帶有血塊的調(diào)理方法
月經(jīng)的問題一直是困擾著女性朋友，很多女性朋友容易出現(xiàn)月經(jīng)異常的情況，月經(jīng)異常往往意味著身體健康出現(xiàn)了問題，所以女性朋友一旦發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不太正常，一定要及時(shí)的去調(diào)理身子才行。有一些女性朋友可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)帶血塊的癥狀，下文我們就給大家介紹一下這種癥狀的調(diào)理方法。
方法一：飲食改善調(diào)理
(1)宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導(dǎo)致痛感，并補(bǔ)充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。
(2)不宜吃得食物，在月經(jīng)來的前3天，到經(jīng)期結(jié)束的食物要溫?zé)釣橹鳌Ｌ靠荆驼ǎ晾被蛘唠鐫n品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿卜刻加熱后吃。
方法二：中藥調(diào)理方法
(1)根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對(duì)改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在大夫的指導(dǎo)下服用。月經(jīng)有塊者應(yīng)注意經(jīng)期保護(hù)，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。對(duì)顏面色素沉著者，可通過外病內(nèi)治的方法，調(diào)理月經(jīng)獲得痊愈。
(2)經(jīng)血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質(zhì)，可用川芎，丹參，紅花等材料。若經(jīng)血 少色淡，屬于“血虛體虛”要用當(dāng)歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補(bǔ)身體。若為手腳冰冷的“虛寒”體質(zhì)，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。
月經(jīng)有血塊不僅需要藥物的調(diào)理，而且日常飲食的調(diào)理也是很重要的，此外，月經(jīng)期還需要注意飲食，對(duì)于一些禁忌的飲食最好不要食用。
通過上面文章的介紹，相信大家對(duì)于月經(jīng)帶有血塊的調(diào)理方法已經(jīng)有了一定的了解吧，女性朋友如果出現(xiàn)月經(jīng)異常的情況一定不能拖延，要及時(shí)的去治療才行，以免病情的惡化。
