?如何防止出現(xiàn)白帶青綠色？
當今社會，女性生殖健康問題越來越受到人們的關注，因為女人如果生殖系統(tǒng)出現(xiàn)了毛病，不僅會影響生育能力，更重要的是還會威脅到整個家庭的幸福生活。專家表示，女性生殖系統(tǒng)疾病的種類有很多，其中較為常見的病癥就是白帶呈青綠色。那么女人應該如何防止白帶變?yōu)榍嗑G色呢？
防止白帶變青綠色的方法：
(1)鍛煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。
(2)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣：上廁所前也應該洗手;不濫用不潔衛(wèi)生紙;排便后擦拭外陰時宜從前向后擦;每日清洗外陰，換洗內褲并放于通風處晾干;自己的盆具、毛巾自己專用;內褲與襪子不同盆清洗。
(3)合理穿衣：不穿化纖內褲，不借穿他人內衣、內褲及泳裝。
(4)使用公共廁所時盡量避免坐式馬桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不嚴的泳池內游泳。
(5)不過度講究衛(wèi)生：有些病人就診時說自己非常注意衛(wèi)生，每天要清洗外陰2—3次，每次還用沖洗器或手清潔陰道，其實這種做法是錯誤的。因為陰道內環(huán)境呈弱酸性，又有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病，這是人體的一種自然防御系統(tǒng)。清洗陰道無疑將陰道的弱酸環(huán)境和菌屬間的相互制約關系破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他細菌所致的陰道炎。
(6)不濫用抗生素：長期大量應用抗生素會破壞陰道細菌間的制約關系，使念珠菌失去抑制過多生長而致病。
(7)積極看糖尿病：糖尿病患者平時可用蘇打水清洗外陰，提高陰道pH值，抑制霉菌生長。
(8)藥物避孕的婦女如果反復發(fā)生霉菌性陰道炎，應停用避孕藥，改用其他方法避孕。
總結：當女人在出現(xiàn)了白帶顏色發(fā)青發(fā)綠的癥狀時，表明已經(jīng)患上了陰道炎或者其他婦科炎癥疾病，建議廣大女性朋友能夠引起重視，要及時接受婦科檢查，以免受到婦科疾病的影響，給您的生育能力造成巨大的影響。
