經期能喝姜湯嗎
2016-12-23 10:40:43 來源：360常識網
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導語：姜是廚房里的重要調料，姜可以有效的去除魚、肉的腥味。姜是地下塊莖，姜的株高有三十到四十厘米，姜是喜肥植物，大水大肥姜會生長的很茂盛
姜是廚房里的重要調料，姜可以有效的去除魚、肉的腥味。姜是地下塊莖，姜的株高有三十到四十厘米，姜是喜肥植物，大水大肥姜會生長的很茂盛，姜不僅是各種菜肴不可缺少的調料，姜還有保健作用，俗話說，冬吃蘿卜，夏吃姜，不勞醫生開藥方。民間有感冒喝姜湯的習慣。
經期是女性的一個生理周期，經期會有經血從女性的陰道里流出來，很多女性在經期或者是經期的前后身體有不舒服的感覺，經期腹痛是女性最常見的癥狀，經期腹痛跟宮寒有關系，經期能喝姜湯嗎？
經期腹痛的患者可以喝姜湯，否則就不用喝姜湯了
紅糖姜湯
[原料]紅糖20克，生姜4片，蔥白3段，水適量。
[制法] (1)沙鍋內加入生姜、蔥白和水，上火煮開。
紅糖再煮開即可。
[特點]湯甜辣適口，趁熱喝下，可去風寒、止嘔吐。生姜有發汗解毒、溫中止嘔的功用，與紅糖、蔥白合用，祛風寒的作用尤佳。
紅糖具有養血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環，治療傷風感冒。需要注意的是，生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑熱感冒或風熱感冒。女性痛經的時候，一碗紅糖姜湯也能有很好的緩解痛經的作用。
乍一入冬，高血壓病人因為身體不適應，血壓容易升高，在血壓升高時，可以在熱姜水里把雙腳泡上15分鐘左右，可有助于血液循環，利于血壓控制。
每一個不同的女性，有自己不同的經期，經期能不能喝姜湯，就需要判斷自己是不是宮寒，宮寒可以喝姜湯，宮寒來月經前有明顯的腹痛，甚至是痛的死去活來。宮寒的女性平時有手腳發涼的感覺，自己判斷不清楚，可以看大夫哦。
