乳腺癌的病因 如何預(yù)防乳腺癌
乳腺癌的病因 如何預(yù)防乳腺癌
乳腺癌的病因
不良生活方式。
乳腺癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低的亞裔人移居美國(guó)10年后，發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加了80%。許多學(xué)者認(rèn)為，西方的生活方式、飲食結(jié)構(gòu)會(huì)增加發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，且環(huán)境因素的影響大于遺傳因素的影響。
雌激素水平高。
乳腺癌常見于雌激素水平較高者，如月經(jīng)初潮早、絕經(jīng)晚的婦女。雌激素水平低下者（如卵巢功能低下）幾乎不發(fā)生乳腺癌。絕經(jīng)者長(zhǎng)期應(yīng)用激素替代療法、攝入脂肪及蛋白質(zhì)過(guò)多可引起雌激素水平升高，增加乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
有家族史。
有乳腺癌家族史的家族成員，比一般人群患乳腺癌的危險(xiǎn)性高2～3倍；母親或姐妹中有患乳腺癌者發(fā)病率更高，且具有發(fā)病年齡早、發(fā)生雙側(cè)乳腺癌、可能伴發(fā)其他部位癌癥的特點(diǎn)。
其他因素。
通常45～64歲的婦女達(dá)到發(fā)病高峰，65歲以后發(fā)病率逐漸下降。超過(guò)40歲的未婚、未育或產(chǎn)后沒有親自哺乳的婦女和乳房曾受放射線異常照射或經(jīng)常飲酒的婦女乳腺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增大。
如何預(yù)防乳腺癌
第一，要建立良好的生活方式。
如保持樂(lè)觀情緒，少吃高脂肪、高蛋白的飲食，盡量不飲酒，多吃新鮮蔬菜、水果、豆類和豆制品。經(jīng)常鍛煉身體，避免肥胖。避免高齡生第一胎，提倡母乳喂養(yǎng)。小心使用性激素類藥品，避免不必要的放射線照射。
第二，要注意早期乳腺癌的癥狀。乳腺癌的癥狀主要有：
1、乳房?jī)?nèi)結(jié)節(jié)或腫塊。
2、部分病人有乳頭回縮或乳頭溢液。
3、有時(shí)皮膚表面可出現(xiàn)橘皮樣改變。
4、少數(shù)病人可伴有不同程度的疼痛。
第三，定期進(jìn)行乳腺普查。
我國(guó)北京、上海、天津等地已開展了乳腺普查。普查對(duì)象多數(shù)定為35歲以上的女性，每年檢查一次。普查方法為普通體檢、X線乳腺攝影或紅外線掃描等。檢出早期癌并及早治療，可以減少患者的痛苦和醫(yī)療費(fèi)用，有效挽救其生命和提高生存質(zhì)量。
