生活中有許多男性在性生活的過程中會過早的射精，就是俗稱的早泄，但是不是所有的提早射精都是早泄。那下面給大家介紹幾種正常早泄現(xiàn)象及預(yù)防方法，供大家參考。

正常的早泄現(xiàn)象

1、分居兩地的夫婦，相逢第一晚男方偶然發(fā)生了早泄，思想負(fù)擔(dān)太重，在大腦皮層里留下了不良刺激痕跡，以后每次久別重逢第一夜過性生活時都會發(fā)生早泄，但第二、三晚卻正常如故，這種特殊的早泄現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心，不屬病態(tài)。

2、有些人入睡前性交容易發(fā)生過快射精，而下半夜睡醒之后性交，則射精時間較長，這種情況不應(yīng)視為早泄，可以因事之宜而為之。

3、過度疲勞時性交偶有一次過早射精。

4、新婚或久別重逢第一次性交，男方過于激動，往往射精較快，甚或早泄，不足為奇。

5、如性交時射精過快，可于當(dāng)晚再次性交，如射精時間相對較長，可不必?fù)?dān)憂。這種重復(fù)性交亦可作為對待早泄的偶一為之的辦法，但不宜常規(guī)使用。另有一種情況就是由于男子性激動，尿道口分泌出一些液體，其實是一種尿道球腺等腺體分泌的黏液，不可誤認(rèn)為是早泄的精液。

預(yù)防早泄的方法

間斷式性交法

在性活動中，男性當(dāng)有射精預(yù)感時，立即停止陰莖的提插，把陰莖留在陰道內(nèi)，女性在性興奮時陰道擴(kuò)張，陰莖頭沒有接觸陰道壁，可以降低龜頭的刺激而降低性興奮，等到射精預(yù)感完全消失，再行性交活動。如此反復(fù)間斷式性交，可以防止早泄。

下拉陰囊和睪丸法

在性交活動中，男性在射精預(yù)感到來時，可見陰囊收縮。此時可通知女方用手輕輕將男性的陰囊和睪丸向下牽拉，這樣可降低男性性興奮，以延緩射精的時間，達(dá)到防治早泄的效果。

避孕套性交法

男性戴用避孕套進(jìn)行性交，可以減輕陰莖的摩擦，從而降低男性性興奮的敏感性，延長性交時間，避免早泄。

手淫法

手淫能作為早泄的治療方法，即在性交之前先手淫一次，能減少性交時的射精迫切程度而避免早泄，這種方法適用于年輕力壯的青壯年。

捏擠法

此法為非藥物性療法中治療早泄的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激閾值，緩解射精的緊迫感，增強(qiáng)性的興奮性，改善射精的反射狀態(tài)，重建或恢復(fù)正常的射精時間。捏擠法男女雙方都可進(jìn)行，但由女方進(jìn)行比由男方單獨(dú)進(jìn)行效果更好。開始時單純捏擠，不進(jìn)行性交，捏擠的方法是：女方用拇指放在陰莖系帶部位，示指和中指（腹部）放在陰莖冠狀溝緣的上下方，輕輕捏擠4s然后突然放松，如此行4～5次。切忌用指甲捏挾或搔劃陰莖。然后進(jìn)行性交，陰莖插入陰道后暫不提插，靜置不動，男女雙方都將注意力引到身體其他部位的情感，稍后拔出陰莖，再行捏擠4～5次，后再插入陰道，開始緩慢提插，待至快射精時，再次拔出陰莖進(jìn)行捏擠，后再插入陰道靜置4～5min，提插速度可加快直至射精。經(jīng)過半月及1個月的捏擠后，多數(shù)排精時間可以推遲，這樣可以捏擠陰莖根部，效果也佳，而減少陰莖拔出的麻煩。捏擠法一般需進(jìn)行3～6個月才能鞏固療效。