男人們，還敢再胖下去嗎­!

再胖不只是高血壓、糖尿病，還可能“不能生”

和男性健康關(guān)系很密切的詞：肥胖以及生育能力。或許你覺得這兩個差很遠，但現(xiàn)在我們得告訴你，它們之間的距離也許很近，非常近。

胖男人不育的風險更高

男人對于自己的體型一般不如女人在意。

減肥是女性一生的課題，但真的把它列入自己的生活計劃的男性很少。

但是請注意，如果你還沒有孩子，如果你還計劃要一個孩子，那么或許，你最好關(guān)注一下你的體重。

南京軍區(qū)南京總醫(yī)院生殖醫(yī)學中心主任、主任醫(yī)師姚兵教授說，就在今年，以色列研究人員提出了一個觀點：男人如果存在血脂異常，那么他也可能會出現(xiàn)生育能力的異常。

“這年頭胖子多，胖子容易出現(xiàn)代謝綜合征，而代謝綜合征往往又是先從脂質(zhì)代謝紊亂開始的。”姚兵說，一般來說，這樣的人可能出現(xiàn)三油甘酯超標、膽固醇超標、低密度脂蛋白超標或者高密度脂蛋白偏低，凡此種種都可以算是血脂代謝異常，而我們在生活中更喜歡通俗稱此為“高血脂”。

前不久南京一項調(diào)查還稱，在每4個南京人中就有1個脂肪肝患者。許多人在出現(xiàn)高血壓、糖尿病之前，首先出現(xiàn)的是持續(xù)了一段時間的高脂血癥。可以說，脂質(zhì)代謝紊亂在代謝綜合征中往往最早出現(xiàn)，只是不夠引人重視。

而以色列專家的這項研究，提出了血脂問題和男性不育之間的可能聯(lián)系。這引起了醫(yī)學界的高度關(guān)注。

姚兵說，他們在臨床也有這樣的感覺，“來看不育的男性，似乎胖子是要多一些。當然，具體聯(lián)系還需進一步數(shù)據(jù)研究，不過臨床上，許多醫(yī)生都有這樣的感覺。”

脂肪酸代謝產(chǎn)物傷了精

為什么胖子“傷精”­姚兵說，以色列專家給出了一個詳細的解釋。

我們都聽說過不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸，很多人也知道，前者好一些，后者則是“壞脂肪”。

根據(jù)以色列專家的研究，最早人類的飲食模式中，不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸的攝入比例應該是在1:1左右。然而，隨著人類社會文明進步，飲食模式改變，這個平衡逐漸被打破了。2007年的一項調(diào)查顯示，人們飲食中攝入的不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸的比例已達1:20。

姚兵說，根據(jù)相關(guān)研究認為，飽和脂肪酸攝入過多，其代謝產(chǎn)物本身就具有一定的危害，除了增加代謝綜合征等慢性疾病的風險外，還可能引起精子生成的異常。

另一方面，飽和脂肪酸攝入過多者，容易出現(xiàn)血脂代謝紊亂，而血脂代謝紊亂者，不僅血液里的脂代謝是異常的，在精液成分中也存在異常，這同樣會影響到男性的生精能力。

“通俗來說血脂異常的人，精漿中的脂質(zhì)成分也可能存在異常，而這會影響到精子的活力、數(shù)量、濃度和形態(tài)。”姚兵說。

從這種情況來說，肥胖傷精絕對不是聳人聽聞，而以色列專家的另一項研究顯示，如果增加不飽和脂肪酸攝入、減少飽和脂肪酸攝入，能夠改善男性的精子質(zhì)量。這更說明，調(diào)整脂質(zhì)攝入與代謝，可能會影響到男性的生育能力。