如何增大陰莖陰莖增大的幾種練習方法

2017-02-03 11:36:46　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：男性朋友對于自己陰莖的大小都十分在意，但是由于先天的原因等，男性的陰莖大多只是正常范圍的大小，當然也有些男性因為先天發育不足而陰莖

男性朋友對于自己陰莖的大小都十分在意，但是由于先天的原因等，男性的陰莖大多只是正常范圍的大小，當然也有些男性因為先天發育不足而陰莖短小。其實，男性經過后天的一些鍛煉，可以適當地增大陰莖。

一：每天裸睡

1：裸睡可以使男性的陰部處于自然放松的狀態，這樣可以使陰部的血流量增加，并且幫助陰莖更好的休息，長期裸睡，可以幫助陰莖增長變粗。

二：下腹部摩擦

1：臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感為度。

三：擠奶式按摩

1：相信大家都見過人工擠奶。擠奶時是用拇指和食指形成一個圈，然后套在牛的奶頭上進行擠壓，其實這種手勢也可以幫助按摩陰莖，只要大家把自己的陰莖當成牛的奶頭，然后就像擠奶工那樣進行擠壓，這樣堅持下去，可以幫助陰莖變大。

四：對陰莖海綿體的鍛煉

1：通過鍛煉陰莖海綿體，使海綿體的血管竇的容血量增加，從而讓短小的陰莖獲得勃起時的增長。

五：摩揉睪丸

1：將雙手揉熱，先用右手握住兩睪丸，使右側睪丸位于手掌心，左側睪丸位于拇指、食指及中指羅紋面上，然后輕輕揉動，向右轉30～50次，再向左轉30～50次，以略有酸脹感而無痛為度，然后再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉緊陰囊，固定外腎，用另一手掌心處置于睪丸上，而后輕輕摩擦，以睪丸微熱為度。

六：其實陰莖大小不決定男

“能力”，陰莖的大小雖然關系男性的面子問題，但實際上與性能力的強弱并無多大關系，只要是正常范圍內的大小即可。