肚腩大是怎么回事？四點(diǎn)原因需注意
2017-01-26 14:20:41 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：肚腩變得越來(lái)越大是很多步入中年的男女最煩惱的事情，而其在減肚腩的時(shí)候，也需要先對(duì)相應(yīng)的原因查找清楚，那么，肚腩大是怎么回事呢？
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肚腩變得越來(lái)越大是很多步入中年的男女最煩惱的事情，而其在減肚腩的時(shí)候，也需要先對(duì)相應(yīng)的原因查找清楚，那么，肚腩大是怎么回事呢？
1、緊張壓力
因?yàn)榫o張壓力和超時(shí)工作，加上缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不正常，影響器官運(yùn)作與新陳代謝功能而提早老化，肚子當(dāng)然也就日益壯大了。
2、活動(dòng)力差
腰部得不到充分的鍛煉，就會(huì)囤積諸多的脂肪，再者就是如果腰部的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)不到，也是不能達(dá)到瘦腰的效果。
3、便秘代謝差
全身脂肪最容易囤積之處就屬腰部、腹部和臀部，一旦出現(xiàn)了就難以消除，想要趕走礙眼的肥肚，就得特別加把勁。
4、循環(huán)不好
肥厚的多余的脂肪阻礙了原本通暢的循環(huán)，新陳代謝率差，就會(huì)讓你大腹便便。
