它被冤枉了這么多年 今天我來為它平反
對(duì)男人來說，這一定是個(gè)天大的好消息，居然有10個(gè)理由支持你每天喝2杯啤酒！注意第5點(diǎn)，它非常重要！
對(duì)全世界的人們來說，啤酒可能都是消耗量最大的一種酒精類飲品，它無處不在，和很多食物都可以搭配。啤酒也含有大量的蛋白質(zhì)和維生素B，并且和葡萄酒一樣，也含有抗氧化劑。除此之外，啤酒還含有很多負(fù)責(zé)代謝功能的重要礦物質(zhì)，可以用各種方式影響你的生活和健康。
下面就是你應(yīng)該喝啤酒的10個(gè)原因，相信很多人會(huì)樂于看到：
1. 它對(duì)腎臟有益，你喝的每一瓶啤酒，可以降低患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)；
2. 啤酒可以增加你的維生素B水平。它充滿了維生素B1、B2、B6和B12等；
3. 由于啤酒的纖維量比較高，它還可以降低壞膽固醇含量；
4. 這是骨骼健康的關(guān)鍵！硅的水平升高，可以增加骨強(qiáng)度和密度。
喝啤酒對(duì)男人有10大健康好處，第5點(diǎn)太重要了！快轉(zhuǎn)起來吧！
5. 它可以顯著減少一個(gè)人心臟發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，而且居然能降低40-60%！
6. 它還可以治療失眠。因?yàn)槠【浦械暮它S素和煙堿酸，能促進(jìn)更好的睡眠。
7. 它可以防止血液凝塊的形成。
8. 啤酒可以提高你的記憶力，幫助你對(duì)抗阿爾茨海默氏癥和老年癡呆癥。
9. 兩杯啤酒可以幫你緩解日常生活和工作中的壓力，讓你更平靜。
10. 拜豐富的營養(yǎng)和維生素所賜，啤酒可以使你的頭發(fā)更亮澤、皮膚更好看。因?yàn)槠【浦械哪承┚S生素，對(duì)皮膚非常好，可以讓它重新恢復(fù)活力。
當(dāng)然，飲酒過量一點(diǎn)好處都沒有，適度是一切的關(guān)鍵，我們建議您不要超過兩杯的量。
