“補(bǔ)腎，他好我也好。”這句耳熟能詳?shù)膹V告詞是否讓你會(huì)心一笑？在許多男人的觀念中，腎虛似乎等同于“性虛”。男人都是有自尊拼湊成的動(dòng)物，所以“性”不能虛，補(bǔ)腎勢(shì)在必行。在補(bǔ)腎的土方中，自泡動(dòng)物鞭藥酒，每日小酌是男人的一大選擇。男人腎虛是不愿意向醫(yī)生交代尷尬事宜，尋求醫(yī)生幫助。因此，動(dòng)物的鞭現(xiàn)在可是非常有市場(chǎng)。

可中醫(yī)專家們的意見，是男人不可自作聰明吃動(dòng)物的鞭來進(jìn)補(bǔ)。不同性質(zhì)的腎虛不能一味吃動(dòng)物的鞭來壯陽，否則就會(huì)適得其反，甚至可能加劇陽痿，從此抬不起頭。西醫(yī)更指出，所謂吃鞭提高性功能是無稽之談，只是克服心理障礙的結(jié)果。

依賴動(dòng)物鞭挽救“性虛”

很多人認(rèn)為，補(bǔ)腎是男人才做的事，只有性功能有問題的人才要補(bǔ)腎，補(bǔ)“腎”就等于補(bǔ)“性”。補(bǔ)腎就應(yīng)該秘而不宣、偷偷地進(jìn)行的。

從醫(yī)學(xué)角度而言，腎虛其實(shí)是一種損傷性的積累，它是生命活動(dòng)中的一種普遍存在的現(xiàn)象，不分男女。許多中老年人都或多或少地存在著腎虛癥狀，諸如腰膝酸軟、失眠健忘、抗病能力下降、性功能減退等，這并非什么奇怪的事。

至于說到吃什么可以補(bǔ)腎壯陽，每個(gè)人都可以隨口說出好幾種：狗肉、韭菜、泥鰍、海參、山藥、冬蟲夏草……不過相比其他而言，食補(bǔ)壯陽最廣為人知的莫過于動(dòng)物的鞭。據(jù)小編進(jìn)行了解，中國傳統(tǒng)的“以形補(bǔ)形”“吃哪里補(bǔ)哪里”的觀點(diǎn)可是深入民心，許多的中老年男同志，尤其是那些傳統(tǒng)保守一點(diǎn)的人群，每逢遭遇到腎虛、陽痿、性欲減退的時(shí)候，更習(xí)慣含蓄地在家里自制“動(dòng)物鞭藥酒”，然后每日小酌兩杯，堅(jiān)信通過這種方式食療能夠長效壯陽、寶刀不老，又能避免西藥副作用，還不用去醫(yī)院“丟臉”地面對(duì)醫(yī)生針對(duì)“性虛”的盤問。

心理專家認(rèn)為，吃動(dòng)物的鞭壯陽之說能夠長盛不衰，不僅因?yàn)樽鎳鴤鹘y(tǒng)醫(yī)學(xué)仍在不斷傳承發(fā)展，還與男人愛面子、拼自尊，不愿暴露隱私的虛榮心作怪有關(guān)系。

吃動(dòng)物鞭食補(bǔ)要區(qū)別對(duì)待

目前市場(chǎng)上售賣動(dòng)物的鞭包括牛鞭、驢鞭、鹿鞭、馬鞭、狗鞭、羊鞭……但男人吃動(dòng)物鞭能壯陽補(bǔ)腎嗎？中醫(yī)認(rèn)為，吃動(dòng)物鞭能壯陽補(bǔ)腎，但不同動(dòng)物的鞭效果卻有分別。

牛鞭有溫補(bǔ)腎陽的功效。西醫(yī)認(rèn)為活體雄性動(dòng)物的性器官，如睪丸等，的確含相當(dāng)?shù)男坌院蔂柮桑梢詭椭行耘笥烟岣咝阅芰Α５桥１扌粤遥行┠星嗄觌m有陽痿、早泄、遺精過頻癥狀，但同時(shí)也伴有口干、咽燥、大便秘結(jié)、陽易舉、性沖動(dòng)頻繁等癥狀。這種情況下就不應(yīng)服用牛鞭。一旦誤服，反會(huì)出現(xiàn)遺精加重，甚至煩躁、鼻出血等副作用。

狗鞭主治陽痿，遺精，男子不育，陰囊濕冷，腰膝酸軟，形體羸弱，女子虛寒帶下，產(chǎn)后體虛。陰虛火旺及陽事易舉者禁服，狗鞭不能與蒜同食，食之損人。

鹿鞭能夠補(bǔ)腎精，壯腎陽，益精，強(qiáng)腰膝。主治腎虛勞損，腰膝酸痛，耳聾耳鳴，陽痿，遺精，早泄，宮冷不孕，帶下清稀。腎虛、體質(zhì)虛弱、容易疲勞、腰酸背痛、不育的男士最適合食用。陰虛燥熱，感冒發(fā)燒者禁食。

驢鞭功效益腎強(qiáng)筋。主治陽痿、筋骨酸軟、骨結(jié)核、骨髓炎、氣血虛虧、婦女乳汁不足。驢鞭的效用較為平和，味甘咸，無毒。適合大多數(shù)人群食用。

羊鞭健脾益腎，溫中止痛，澀腸止瀉，清熱解毒，祛腐生肌、抗菌、消炎、促進(jìn)創(chuàng)面愈合、防止感染、清潔肛部皮膚。用于脾腎虛瀉日久、大便不調(diào)五更泄瀉，時(shí)帶粘液，伴有腹脹腹痛，胃脘疼痛，小腹墜脹，飲食不佳、慢性結(jié)腸炎，急慢性腸炎、潰瘍結(jié)腸炎，腸功能紊亂、可用內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛裂、脫肛等引發(fā)的疼痛、水腫炎癥、收肛提肛?cái)扛氐取＿m用于腎陽不足所致的陽痿、性欲低下等癥。

動(dòng)物鞭大多不宜高溫蒸煮

專家介紹，動(dòng)物鞭的吃法多樣，但是多數(shù)動(dòng)物鞭都不宜高溫蒸煮，因?yàn)槠渲械挠袡C(jī)成分在蒸煮過程中極易被殺死，那樣很難充分發(fā)揮藥效。動(dòng)物鞭分為水溶性和脂溶性兩種，前者可選擇多種制作工藝，后者則只有泡酒服用才能產(chǎn)生補(bǔ)腎壯陽作用。

總體來說，有三種吃法比較普遍：

1、酒浸，用50度以上的酒作載體，一般泡3個(gè)月左右，比如常見的由鹿鞭、牛鞭、狗鞭混合制成的“三鞭酒”;

2、與其他補(bǔ)腎藥材同煮使用，分量進(jìn)行;

3、烘干，磨成粉末狀，每日口服。

若想單獨(dú)食用動(dòng)物鞭需結(jié)合自己的癥狀和體質(zhì)，注意控制不要濫用。但若打算配合其他中藥一起服用，則務(wù)必聽從專科醫(yī)生的建議。