陽痿是男性性功能障礙的表現(xiàn)之一，也是十分常見的一種男科疾病。陽痿是指男性生殖器不能夠正常的勃起，或者是在做愛的時(shí)候勃起的時(shí)間短，給夫妻間的感情帶來很大的影響，甚至?xí)蔀闅У艋橐龅膶?dǎo)火線。那么，治療陽痿有哪些方法呢？男性什么運(yùn)動(dòng)治療陽痿是最好的呢？

現(xiàn)在的社會(huì)中，男性生活的壓力都是很大，很多人都會(huì)不斷的抱怨生活，有時(shí)候家庭生活再不和諧，就會(huì)容易出現(xiàn)陽痿的現(xiàn)象，是要及時(shí)治療的，大家多了解陽痿的治療，尤其是體育鍛煉治療陽痿的方法。

體育鍛煉也能治療陽痿么？

專家介紹說：體育鍛煉能夠增加人體血液循環(huán)，關(guān)于治療陽痿是有促進(jìn)作用的。經(jīng)過長期的觀測(cè)發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉不僅不會(huì)降低男性性功能，而且會(huì)增加性的喚醒能力和性高潮的快感，還能提高性欲和性生活的質(zhì)量。

體育鍛煉治療陽痿能夠全面改善人體的健康狀況，關(guān)于性功能當(dāng)然也會(huì)有提高作用。陽痿和精神緊張、抑郁、焦慮都有很大的關(guān)系，而運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體會(huì)分泌出更多的使人情緒高漲的物質(zhì)，其中的一種稱為內(nèi)啡肽的物質(zhì)，在運(yùn)動(dòng)后讓人情緒高漲數(shù)小時(shí)，能夠有效的防范焦慮、抑郁和精神緊張的發(fā)生。另外，運(yùn)動(dòng)還可以改善微循環(huán)，降低血液中膽固醇的水平，關(guān)于增加的血液供給很有好處。

不過，提醒廣大男性患者，凡事都要適可而止，鍛煉也不能過渡，過量鍛煉輕易導(dǎo)致性欲降低，甚至可發(fā)生臨時(shí)性陽痿。據(jù)國外報(bào)導(dǎo)，一些常年進(jìn)行馬拉松的人會(huì)出現(xiàn)睪丸萎縮。如果為了運(yùn)動(dòng)服用性激素等違禁，對(duì)性功能的損害就會(huì)更大。另一方面，適當(dāng)?shù)男陨钜材芴岣哌\(yùn)動(dòng)成績，比賽前的性活動(dòng)可以減輕運(yùn)動(dòng)員的緊張心理。另外，體育鍛煉治療陽痿具有輔助效果，不同年齡體育鍛煉方法不同，這點(diǎn)大家應(yīng)該注意才好。

以上就是有關(guān)什么運(yùn)動(dòng)治療陽痿的介紹，可見一些常見的體育鍛煉，對(duì)于男性陽痿癥狀有著很好的調(diào)節(jié)作用。但是運(yùn)動(dòng)之中要注意不要過度，否則調(diào)理的效果就會(huì)事倍功半。另外，治療陽痿時(shí)也需要調(diào)節(jié)心理，保持樂觀和自信才能夠治愈疾病。