生活壓力大，工作太勞累乃至作息不規(guī)律等，都會(huì)讓人體健康受到傷害和威脅，對(duì)男性朋友來(lái)說(shuō)，一旦出現(xiàn)腎虛還是需要及時(shí)察覺(jué)到的，千萬(wàn)不要等到健康出現(xiàn)了隱患，才開(kāi)始意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，腎虛體質(zhì)對(duì)正常生活的影響還是很大的，那么男人陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)有什么呢？

腰痛

腰痛，大家都知道，腎虛的時(shí)候，就會(huì)腰痛的。是的，沒(méi)錯(cuò)。這個(gè)時(shí)候，一般情況下可能會(huì)有以下的情況，一種是內(nèi)傷，一種是勞損。對(duì)于內(nèi)傷來(lái)講，就是先天不足，或者是久病過(guò)虛的那種，或者是疲勞過(guò)度所致。輕者無(wú)法彎腰或起立，而重者則腰部根本無(wú)力。勞損則是指體力負(fù)擔(dān)過(guò)重造成的。例如，長(zhǎng)期以一種姿勢(shì)勞動(dòng)，就會(huì)造成腎虛。如果出現(xiàn)經(jīng)常性的腰痛的話，要好好調(diào)理加休息。

房事過(guò)度

中醫(yī)有一個(gè)講法，那就是腎藏精，也就是說(shuō)腎精可以生出腎陰和腎陽(yáng)來(lái)，對(duì)人體的五臟六腑都有著極大的好處。而且這兩種腎陽(yáng)和腎陰在人體里是平衡的。一旦你的這種平衡被打破的話，那你就有可能出現(xiàn)，例如，陽(yáng)6萎，早6泄，滑精，精液病等病癥。這個(gè)時(shí)候，你也會(huì)伴有例如精神不振，頭暈?zāi)垦＃呓⊥岜惩吹饶I虛的現(xiàn)象。這個(gè)沒(méi)事，只要你不要過(guò)度地自？慰或者是房事安排得當(dāng)，癥狀就會(huì)自然消失的。

畏寒體冷

當(dāng)夏天的時(shí)候，天氣很熱，本不應(yīng)該感覺(jué)到?jīng)觯墒侨绻鞖庥凶儯绻物L(fēng)或者是下雨的時(shí)候，你就會(huì)感覺(jué)到格外的冷，這個(gè)時(shí)候，你就要好好考慮一下了，有可能你就是腎虛了。這個(gè)進(jìn)修，你可能會(huì)腰膝酸痛，神疲倦怠，少氣懶言，口淡不渴等癥狀。這個(gè)時(shí)候，被腎虛最好的辦法，就是吃點(diǎn)兒狗肉，因?yàn)楣啡獠粌H可以壯5陽(yáng)，而且益精哦。

相信大家對(duì)男人陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)有什么也都很清楚了，腎虛確實(shí)是需要重視起來(lái)的，畢竟腎臟健康出現(xiàn)了問(wèn)題會(huì)嚴(yán)重影響到正常生活，也會(huì)給人體健康埋下不小的隱患，事實(shí)上腎虛的人患有其他腎病的幾率比正常人要大的多。