早泄是很多男人存在的問(wèn)題，它不僅僅存在于年齡大的群體中，年齡小的也也普遍存在，男性早泄的預(yù)防是所有男人都應(yīng)該關(guān)心的問(wèn)題，為了自己的身體健康，同時(shí)也為了夫妻關(guān)系的不斷穩(wěn)定和和諧，所以每個(gè)男人都應(yīng)該盡量減少早泄的情況，很多人會(huì)疑惑，早泄到底該怎么預(yù)防呢？當(dāng)遭遇早泄時(shí)我們又該怎么做呢？怎么樣才能化解尷尬呢？讓我們一起來(lái)了解一下。

面對(duì)早泄的肆虐，做好預(yù)防工作尤為重要，上面就是為大家介紹的幾個(gè)預(yù)防早泄的小方法。而不行得了早泄應(yīng)當(dāng)怎樣護(hù)理呢？下面為大家介紹幾個(gè)護(hù)理早泄的方法。 男性早泄應(yīng)該怎樣護(hù)理

在當(dāng)今來(lái)說(shuō)是男性早泄的比較普遍的疾病，對(duì)男性的健康和家庭的和諧存在著很大的影響，這一問(wèn)題男性朋友們應(yīng)該高度重視。那么對(duì)于男性的早泄應(yīng)該怎樣護(hù)理呢？

預(yù)防早泄的方法1、斷續(xù)作愛(ài)法：在接近性高潮前，停止陰莖抽動(dòng)，片刻后再重復(fù)抽動(dòng)。這種一起一落交替沖擊的方式，對(duì)女方格外有刺激。但應(yīng)注意在性交停頓過(guò)程中，男方要做輔助性動(dòng)作，如撫摸或親吻女方的性敏感區(qū)。

預(yù)防早泄的方法2、放松提氣法：患者在性交中，在及時(shí)消除不必要心里顧慮的同時(shí)，還應(yīng)放松全身肌肉，特別是肛門(mén)及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動(dòng)作宜緩。同時(shí)，把氣上提到喉部，進(jìn)行閉氣、憋氣的動(dòng)作，然后放慢呼氣時(shí)間。此法不但用于性沖動(dòng)過(guò)強(qiáng)引起的過(guò)早射精，而且對(duì)于病理性的早泄也有療效。

預(yù)防早泄的方法3、意境轉(zhuǎn)移法：性交時(shí)，男方可有意避開(kāi)與性交有關(guān)的幻想，去思考其他問(wèn)題。待妻子性高潮臨近時(shí)，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中進(jìn)行，以免影響妻子的情緒。

預(yù)防早泄的方法4、特殊姿勢(shì)法：性交時(shí)除陰莖外，男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的后進(jìn)式，或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進(jìn)式。此外，男性可在性交前半小時(shí)將麻醉劑涂于陰莖頭上，然后戴上避孕套，這種方法也有效。

男人早泄的預(yù)防需要做的很多，它包括方方面面，不僅僅是在生理方面，在心理方面同樣也如此，大多數(shù)早泄的男性會(huì)因此而感到自卑等，其實(shí)完全沒(méi)必要，早泄不屬于疾病，只要根據(jù)醫(yī)生給出的建議，一步一步慢慢來(lái)，總能找到合理的方法解決，另外在生活中，更要鍛煉身體，這樣才能在一定程度上抑制早泄情況的發(fā)生。