腎虛一定陽(yáng)痿嗎
人體的腎虛與陽(yáng)痿之間有著必然的聯(lián)系，如果出現(xiàn)腎虛的情況，一般情況都會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿的病癥表現(xiàn)，當(dāng)然造成陽(yáng)痿的原因是很多的，除了腎虛，還有如前列腺炎，睪丸疾病等。因此對(duì)于陽(yáng)痿來(lái)說，一定要檢查到底是因?yàn)槟囊环N原因?qū)е碌牟“Y表現(xiàn)，做到對(duì)癥治療。如果是腎虛原因應(yīng)該進(jìn)行一定的進(jìn)補(bǔ)。是不是腎虛一定陽(yáng)痿嗎？
因起病與恣情縱欲有關(guān)的，應(yīng)清心寡欲，戒除手淫；如與全身衰弱、營(yíng)養(yǎng)不良或身心過勞有關(guān)的，應(yīng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)或注意勞逸結(jié)合，節(jié)制性欲。
1、性生活要適度，不勉強(qiáng)，不放縱。
2、飲食方面：無(wú)力疲乏時(shí)多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物，如木耳、大棗、烏雞等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日護(hù)腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。
3、經(jīng)常進(jìn)行腰部活動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)可以健運(yùn)命門，補(bǔ)腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩，中醫(yī)認(rèn)為，腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促進(jìn)睡眠，增進(jìn)食欲。
4、充足的睡眠也是恢復(fù)精氣神的重要保障，工作再緊張，家里的煩心事再多，到了該睡覺的時(shí)候也要按時(shí)休息。
以上簡(jiǎn)單的對(duì)腎虛與陽(yáng)痿的關(guān)系進(jìn)行了講解，對(duì)于腎虛造成的陽(yáng)痿一定要進(jìn)行有針對(duì)性的調(diào)養(yǎng)，如注意性生活要和諧，不要追求數(shù)量。同時(shí)在生活中也要注意避免過度勞累等，只要進(jìn)行良好的休息和調(diào)養(yǎng)，在飲食與生活規(guī)律等下些功夫是完全可以改善的。
