降低龜頭敏感度的這些辦法你知道嗎
龜頭如果很敏感的話，很容易不能持久就像流水一樣一瀉千里了哦，但是這些問題都是可以通過自己的努力來改變的哦，當然咯適當的增強自己的身體素質還是非常有必要的，因為畢竟自己有強大的體魄才是自己的本錢嘛，還有就是適當的按摩按摩龜頭，以提高它沒有那么的敏感，就不會出現三秒鐘就不行咯的這種狀況哦，還有最重要的是自己要相信自己哦，相信自己一定能行的，自信也是持久的一種方法哦。
男性龜頭若是過于敏感則會誘發早泄，鄭州醫院專家介紹道：早泄發病的直接原因就是龜頭過于敏感，降低龜頭敏感度能有效的治療。其方法有以下原因：
1)增強體質。在日常生活中可以通過加強鍛煉或注意飲食來增強自身的體質，一般體質好的男性患早泄的機率要小一點。
2)分散注意力。在性生活中男性過于看重結果，把意念都集中在龜頭上更容易過早射精，因此此時可以與性伴侶互動，分散注意力可以緩解過早射精的沖動。
3)龜頭指壓法。在性生活中為了防止龜頭過快射精，可以反復持久的用手指按摩或放松龜頭，來增強龜頭神經和血管等，以此來提高性能力。
鄭州醫院專家稱，上述所介紹的方法只能暫時緩解龜頭敏感度，并不能徹底根治早泄，為了早日擺脫早泄的困擾，建議男性朋友還是及時到正規男科醫院進行科學的檢查及治療，以科學的方法來治 療早泄更高效。
同時日常預防該病也很關鍵：
1、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，偶然出現早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。
2、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿意。為了減少陰莖的敏感度，可以戴避孕套進行性生活。
3、男方分散對性交的注意力，有助于延緩射精。保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，緊張。
4、在接受行為治療后采取女上位性交法一段時間，以緩解丈夫的緊張度，并增加對陰道刺激的適應性。射精后在一個小時內進行第二次性交，可明顯延緩射精時間。
5、避免手淫，節制房事，有利于防治早泄。積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病，從根本上避免早泄的發生。
由此可見，如果龜頭很敏感的話，真的很可能會成為三秒鐘先生哦，到時候可是會被自己的另一半嘲笑的喲，也是有損自己男人的尊嚴的喲。
