防治前列腺炎的按摩穴位
提及前列腺炎，對很多男性朋友并不陌生，日常生活中經(jīng)常遇到，而且也屬于高發(fā)疾病，可能是由于不良的性生活、活著不良的坐姿、活著是作息時(shí)間不規(guī)律引起，這里我們重點(diǎn)介紹在中醫(yī)方面的，在理療上的穴位按摩，怎么來操作和預(yù)防。
1、如何按摩：按摩者將三指并攏(即食指中指無名指)，點(diǎn)按揉內(nèi)三角的三條邊，你會感覺到，這個(gè)地方有很多的疙疙瘩瘩的東西，這些就是淋巴結(jié)。在人體是起免疫作用的，加強(qiáng)淋巴結(jié)的按摩，可以加速淋巴液的流動速度，使廢物的代謝能力增強(qiáng)。同時(shí)，經(jīng)常刺激這個(gè)部位，會增強(qiáng)人的免疫力。
2、另外，這個(gè)地方的經(jīng)絡(luò)很多，包括了肝經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)、任脈等。而點(diǎn)按恥骨聯(lián)合部位的曲骨穴，也就是點(diǎn)按了任脈和肝經(jīng)的會穴。曲骨穴：曲骨。曲，隱秘也。骨，腎主之水也。該穴名意指任脈的水濕在此云集于天之下部。本穴物質(zhì)為會陰穴提供的陰濕水氣，至本穴后，水濕之氣聚集于天之下部，如隱藏于天部的腎水一般，
3、按摩會陰穴。 按摩內(nèi)三角的作用實(shí)在是強(qiáng)勁，有一些朋友已經(jīng)有前列腺的問題了，多指按該位置能提到預(yù)防和輔助治療前列腺炎的作用。
以上介紹的按摩穴位的方法，特別是男性朋友，在方便的時(shí)候可以自己在家中進(jìn)行護(hù)理，當(dāng)然在按摩前要排尿，多喝水，同時(shí)穴位要準(zhǔn)確，力度適中；當(dāng)然，更重要的還是在平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，性生活要節(jié)制合理，才能起到很好的預(yù)防效果。
