文化昆侖錢鐘書的養生之術
錢鐘書享有“文化昆侖”之譽，是當代“第一博學鴻儒”。其高壽的因素可概括為：“幽默風趣、淡泊名利、夫妻情深、童心童趣”十六個字。
幽默風趣
錢鐘書的幽默是出了名的。無論是日常談話還是平時寫作，他那機智風趣的幽默話語總是脫口而出。
錢鐘書作品中的幽默語言幾乎俯拾皆是。例如《圍城》中，他比喻那位張小姐“身材將來準會跟她老太爺那洋行的資本一樣雄厚”；“飯店周圍濃烈的尿屎氣，仿佛這店是棵菜，客人有出肥料灌溉的義務”；“桌面就像《儒林外史》里范進給胡屠戶打了耳光的臉，刮得下斤把豬油”……
有人說，看錢鐘書充滿幽默的文學作品，本身就是一條最有效的養生保健途徑，正所謂“幽默療法”。
淡泊名利
錢鐘書對名和利淡漠也是出了名的。國內18家省級電視臺擬拍大型系列電視片《當代中華文化名人錄》，錢鐘書自然名列其中。但是任憑電視臺磨破嘴皮，他都婉言謝絕采訪。
美國普林斯頓大學曾邀請他前往講學。實際授課時間加起來只有8個小時，開價16萬美金，交通、住宿、餐飲費另行提供，可偕夫人同往。錢鐘書不假思索地回絕了。
夫妻情深
半個世紀以來，錢鐘書楊絳夫妻二人相濡以沫，即使不得已分開，也總是鴻雁頻傳。這種夫妻之情為他們的健康長壽打下了牢固的心理基礎。據楊絳回憶，錢鐘書寫《圍城》時，她曾自愿包攬了劈柴、生火、燒飯、洗衣等家務。兩年里他“錙銖積累”地寫，楊“錙銖積累”地讀，讀完后夫婦“相視大笑”。
“文革”中，錢氏夫婦曾被流放到窮鄉僻壤。兩位老人過著集中營式男女宿舍的日子，但他們仍像年輕人那樣悄悄地雪地探親，隔溪幽會，偶爾聚攏在一起，便美如新婚燕爾。改革開放后，錢鐘書夫婦閉門避囂，專心治學。他們謝絕了眾多國內外邀請，過著“很愜意的日子”。
童心童趣
錢鐘書之所以長壽，還在于他的“癡氣”，在于他有一顆不老的童心。
楊絳回憶說，錢鐘書曾一度喜歡玩一種游戲，叫“石屋里的和尚”：一個人盤腿坐在帳子里，放下帳門，披著一條被單，自言自語。這似乎沒什么好玩，但錢鐘書卻能自得其樂，“玩”得很開心。
