老年人同時用藥別逾越四大關
老年人用藥常常很多，一是種類多，二是量大，三是用藥時間長。除了必吃的藥物之外，很多老人還會或多或少地吃些保健品。藥物是把雙刃劍，在治療疾病的同時，其毒副作用也不可避免地影響老年人的健康和生活。
因此，老年人在保證疾病治療療效的前提下，要盡量減少合用藥物的種類，盡量選擇藥物間相互作用較小的藥物，采用替代藥物，注意間隔時間。患者要遵守醫囑，不要偏聽偏信、亂用補藥。
四種辦法減少用藥品種
有調查顯示，約有四分之一的老年患者同時使用4到6種藥物，最多的可達25種。隨著服藥品種的增加，藥物不良反應的發生率也會增多。因此，老年人同時合用的藥物以不超過4種為宜。
可以通過以下方式減少用藥品種。第一，先食療后藥療。能通過飲食、生活習慣、生活環境調整得以改善的盡量不用藥。例如老年人的便秘，如果能通過增加纖維素食物或者運動改善則不需藥物治療。
如果患上風寒感冒，可以先采用姜片紅糖水治療，如果無效可考慮按摩、針灸、理療等方法，最后再采用藥物治療。
市場上大多數治療感冒的藥物都含有麻黃堿，高血壓患者服用后會引起血壓波動。第二，先外用后內服。如有皮膚病、牙齦炎、扭傷等可以先用外敷藥解毒消腫。第三，對于需要長期服用的藥品盡量選擇長效制劑，即每天服用一次的藥品，這樣可以減少多次服用增加的藥物間相互作用的風險。第四，對于長期服藥的患者，最好固定一位醫師治療，盡量避免同時使用不同醫師開出的不同處方藥。
學會間隔用藥
在用藥前要仔細閱讀說明書，或取藥時仔細聆聽藥師的用藥交代，通過餐前餐后間隔用藥、中西藥間隔半小時的辦法，既可增強藥物的有效性，又可以減少藥物的相互作用。許多藥物與時辰節律變化有關，應針對病情選擇最佳給藥時間，最大限度地發揮藥物的作用，盡可能降低毒副作用。
例如氫氯噻嗪宜在早7時服用，此時不良反應最少;呋塞米應于10時服用，作用最強;地高辛在8～10時服用，血藥濃度低，但生物利用度和效應最大，若下午2～4時給藥，血藥濃度高而生物利用度低。在氣壓低時，人體對強心苷的敏感性顯著增強，這種情況下用藥劑量應減少，否則容易發生中毒。
總結：老年人如果實在是沒辦法減少用藥的品種，那么就請學會間隔用藥，這樣可以減少對身體的傷害，充分發揮藥效。
