老人養(yǎng)生 教你如何擊退老年斑
老人養(yǎng)生：教你如何擊退老年斑。“最美不過(guò)夕陽(yáng)紅”，老年人也是愛(ài)美的！但到了一定的年齡，很多人身上會(huì)長(zhǎng)出斑點(diǎn)，其實(shí)這是老年斑，老年斑全稱(chēng)“老年性色素斑”，一般多出現(xiàn)在面部、額頭、背部以及頸部等。老年斑并不是任何人都會(huì)出現(xiàn)，其做好預(yù)防措施是可以防止的。下面我們就來(lái)教老年人如何擊退老年斑。
老人養(yǎng)生：教你如何擊退老年斑
老年斑的治療小竅門(mén)
1、老年斑如果數(shù)量很少，可以采取冷凍或激光法，可色斑數(shù)目較多時(shí)，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或采用經(jīng)驗(yàn)方法，每日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，大約兩三個(gè)月可使老年斑自行消失。
2、生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料，長(zhǎng)期食用。
3、把維生素E、維生素A膠丸刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。其次是維生素A、B1、B2，它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤(rùn)澤，皮膚皺紋舒展，減褪色素，消除斑點(diǎn)的功效。
4、從中醫(yī)的角度來(lái)看，五臟六腑氣滯血淤，人的臉色就會(huì)晦暗萎黃，容易長(zhǎng)出老年斑，還會(huì)出現(xiàn)性情急躁、心情郁悶、月經(jīng)不調(diào)、失眠多夢(mèng)等癥狀，只有內(nèi)調(diào)外治，標(biāo)本兼治，才能徹底治愈。
以上的方法你學(xué)會(huì)了么，雖然上了年紀(jì)，但愛(ài)美的心還是要有的，所以老年朋友們趕緊行動(dòng)起來(lái)！
